নিয়মিত পুদিনা পাতা খাওয়ার কয়েকটি স্বাস্থ্যকর উপকারিতা রয়েছে। খাওয়ার জলের পাত্রে পুদিনা পাতা রেখে দিন। সেই জল পান করলেও উপকার পাবেন।
যৌন ক্ষমতা প্রবর্ধক ওষুধ ভায়াগ্রাই আলঝেইমার্স রোগীদের সহায়ক হয়ে উঠতে পারে।
আজ আমরা এমনই ৫টি খাবারের কথা বলতে যাচ্ছি যেগুলো রান্নার বদলে সেদ্ধ করে খাওয়া হলে উপকার পাওয়া যায়। আসুন জেনে নেই এই খাবারগুলো সম্পর্কে।
সর্বত্র পালিত হচ্ছে চকোলেট দিবস। আজ এই বিশেষ দিনে মনের মানুষকে চকোলেট দিয়ে ভালোবাসার প্রকাশ করে থাকেন অনেকেই। আজ রইল চকোলেট সম্পর্কে রইল কয়টি মজার অজানা তথ্য। দেখে নিন এক ঝলকে।
জলপাই এটি হার্টের জন্য উপকারী। এটি ত্বক ভাল রাখতে সাহায্য করে। তাই খাদ্য তালিকায় নিয়মিত জলপাই রাখতেই পারেন।
আসুন জেনে নেওয়া যাক এই এইচপিভি ভ্যাকসিন কী এবং এর থেকে কী কী উপকার পাওয়া যেতে পারে…
সুস্থ থাকতে খাদ্যতালিকায় যোগ করুন এই কয়টি পানীয়, কমবে হার্ট অ্যাকাটের ঝুঁকি। জেনে নিন কীভাবে।
খাবারের পর ফল খেলে পেটে ভারি ভাব, গ্যাস ও বদহজম হতে পারে। এটি হজমে প্রভাব ফেলে। খাবারের পর ফল খেলে অনেকের গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা হয়। যার কারণে হজমে সমস্যা হয়।
ক্রমে বেড়ে চলেছে শারীরিক জটিলতা। জানেন কি, এই সকল জটিলতা বাড়ছে আপনার ভুলেই। প্রতিদিন আমরা এমন কিছু খাবার খেয়ে থাকি যার কারণে দেখা দিচ্ছে নানান স্বাস্থ্য সমস্যা। চিপস, পকোড়া থেকে বিরিয়ানি-র মতো খাবার অজান্তে ডেকে আনছে বিপদ।
পা ফাটার সমস্যা দূর করতে কেউ ঘরোয়া টোটকা মেনে চলেন। জানেন কি, পায়ের গোড়ালি ফাটার সমস্যা দেখা দিতে পারে কোনও কঠিন রোগের কারণে।
