এই ইউরিক অ্যাসিড ফিল্টার করে শরীর থেকে বের করে দেওয়ার কাজটি করে আমাদের কিডনি। অর্থাৎ ইউরিক অ্যাসিড আমাদের শরীর থেকে প্রস্রাবের মাধ্যমে বেরিয়ে আসে।
মোট কথা দিন বা রাত চিন খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ। তবে রাতে চিনি খাওয়া অনেক সমস্যা ডেকে আনেন। জানুন রাতের বেলা মিষ্টি খাওয়ার পাঁচটি খারাপ ফলাফল
শীতের মরশুমে দাঁত ব্যথা, মারি ফোলা, মুখে দুর্গন্ধ এমনকী মারি দিয়ে রক্ত পড়ার মতো সমস্যা দেখা যায়। সমান্য ঠান্ডা লাগার কারণে এমন দাঁতের সমস্যা বেড়ে যায়। এবার শীতের মরসুমে মৌখিত স্বাস্থ্য রাখুন সুরক্ষিত। মেনে চলুন এই কয়টি টিপস।
স্ন্যাকস যে সবর্দা ক্ষতিকারক এমনটা নয়, কারণ স্ন্যাকস অনেক সময় স্বাস্থ্যকর।
টেড্রোস মে মাসে একটি আন্তর্জাতিক জনস্বাস্থ্য জরুরী হিসাবে কোভিড -১৯ এর সমাপ্তি ঘোষণা করেছিলেন। তিনি বলেছেন, 'তিন বছরের সংকট সর্বত্র মানুষের জন্য ব্যাথা ও ক্ষতির পর একটি বিশ্বের জন্য একটি টার্নিং পয়েন্ট চিহ্নিত করেছে।'
ডায়াবেটিস শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ যেমন হার্ট, মস্তিষ্ক, কিডনি, চোখ, স্নায়ু ইত্যাদির ক্ষতি করে। রক্তে শর্করার মাত্রা অত্যধিক বৃদ্ধি আপনার রক্তনালী স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। এই কারণে অনেক রোগের ঝুঁকি বাড়ায়।
বর্তমানে ছেলে মেয়ে সকলে ভুগছেন ক্যালসিয়ামের অভাবে। আজ রইল কয়টি খাবারের কথা। ছেলেরা খাদ্যতালিকায় যোগ করুন এই কয়টি খাবার, দূর হবে ক্যালসিয়ামের অভাব।
শীতকালে বাঁধাকপি প্রায় নিত্যদিনের খাবার। বাঁধাকপি অত্যান্ত উপকারি একটি খাবার।
দেশে কোভিড আতঙ্ক শুরু হয়ে গিয়েছে। এর মধ্যে সব চেয়ে ভয়ের হল করোনার নতুন ভ্যারিয়েন্ট। এই নতুন ভ্যারিয়েন্টের কারণে অসুস্থ হয়ে পড়ছেন অনেকেই। এখন রোগ মুক্ত থাকতে প্রয়োজন বিশেষ সতর্কতা।
এই রোগটি হরিণের দেহে ছড়িয়ে পড়তে থাকলেও এখন এটা মানবজাতির জন্য ভয়ঙ্কর হয়ে উঠছে বলে জানাচ্ছেন বিজ্ঞানীরা।
