সুদূর চিন থেকে যে এই রোগ সহজেই প্রবেশ করতে পারে ভারতে এর কথা আগেই স্বাস্থ্যমন্ত্রকের তরফ থেকে জানানো হয়েছিল। অবশেষে কি বাঁশদ্রোনী এলাকায় খোঁজ মিলল এই ব্যকটেরিয়ারই!
রইল তিন টোটকা। এবার থেকে কাশির সমস্যা সমাধানে ভরসা রাখুন এই তিন উপাদানের ওপর। দেখে নিন কোন উপায় মিলবে উপকার।
মসলিন কাপড়ে দই ছেঁকে ঘরে সহজেই তৈরি করা ঝুলন্ত দই। এটি অত্যান্ত স্বাস্থ্যকর খাবার বলেও দাবি করেন বিশেষজ্ঞরা। আপনার ডায়েটে এই ঝুলন্ত দই যদি রাখেন তাহলে তার উপকারিতাগুলি জেনেনিন
শীতকালে আপনি নিশ্চিন্তে আপনার ডায়েটে রাখতে পারেন একটি বা দুটি লবঙ্গ। যা আবার পানীয় বা খাবারকে সুস্বাদু করার পাশাপাশি শরীর গরম রাখতেও সাহায্য করে।
পেঁয়াজ স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী এবং এতে অনেক ধরনের পুষ্টি উপাদান রয়েছে। আসুন জেনে নিই পেঁয়াজে উপস্থিত পুষ্টিগুণ এবং ওজন কমাতে এর উপকারিতা সম্পর্কে।
এই শাককে বিষাক্ত মনে করে থাকেন। তবে, জানেন কি এই শাকে রয়েছে নানান উপকারী উপাদান। যা আপনার কোলেস্টেরল রাখবে নিয়ন্ত্রণে।
অনেকেই রয়েছে যারা ঘুমের সময় নাক ডাকেন। তাদের নাসিকা গর্জনের চোটে আশপাশের মানুষের জীবন অতিষ্ট হয়ে যায়। এই সমস্যা থেকে রেহাই পাওয়ার জন্য রইল কিছু টিপস।
এশিয়ান প্যাসিফিক জার্নাল অফ ট্রপিক্যাল বায়োমেডিসিনে প্রকাশিত গবেষণায় আরও দেখানো হয়েছে যে এর মধ্যে ২২.৫ শতাংশ এবং ৩৭.৫ শতাংশ যথাক্রমে হালকা এবং মাঝারি থেকে গুরুতর ব্যথা অনুভব করেছেন।
আজ আমরা আপনাকে কিছু ধরনের যোগব্যায়াম বলতে যাচ্ছি। এই ধরনের যোগব্যায়ামের নিয়মিত অনুশীলন মাসিক নিয়মিত করতে সাহায্য করতে পারে।
আপনি যদি সারা শীত জুড়ে গাজরের জুস বা এবিসি জুস পান করেন তবে এর প্রভাব আপনার ত্বক ও চুলেও দেখা যায়। মুখে ফুটে ওঠে লালচে আভা। হিমোগ্লোবিন বাড়তে থাকে এবং শীতকালে শরীরে ক্লান্তি থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
