স্বাস্থ্য বিষয়ক গবেষণার রিপোর্ট বলছে যে, বিগত কয়েক দশক ধরে ভারতে ক্রমাগত বেড়েই চলেছে পাকস্থলীর ক্যান্সারের ঘটনা। কেন এমন হচ্ছে, তা নিয়ে মতামত দিয়েছেন চিকিৎসকরা।
শুধু শীতেই নয় যে কোনও সময় হতে পারে এই সমস্যা। কেন ঘুমের মধ্যেই পেশীতে এমন টান ধরলে কি করণীয় জেনে নিন
আপনি যদি খুব তাড়াতাড়ি ওজন কমাতে চান, তাহলে মৌরি জল পান করতে পারেন। তো চলুন আপনাদের বলি খালি পেটে মৌরি জল পান করার পদ্ধতি এবং এর উপকারিতা সম্পর্কে।
খাওয়ার পর স্নান করলে পাকস্থলীর পরিবর্তে সারা শরীরে রক্ত ছড়াতে সাহায্য করে। এর কারণে পেট সংক্রান্ত সমস্যা হতে পারে। খাওয়ার এক থেকে দুই ঘণ্টা পরই স্নান করা উচিত।
নিউমোনিয়া একটি মারাত্মক রোগ যার কোন ঘরোয়া প্রতিকার নেই। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ। তবে নিউমোনিয়া থেকে দ্রুত সেরে উঠতে এই কয়েকটি খাবার নিজের ডায়েটে রাখতে পারেন।
সাদা, গোলাপি ও কালো লবণ-সহ এমন ১০টি লবণ রয়েছে যা স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। জেনে নেওয়া যাক কোন লবণ ফিট থাকার জন্য ভালো।
মহামারীর বিস্তার দেখে 'ওহিও ডিপার্টমেন্ট অফ হেলথ'-এর সংজ্ঞা অনুযায়ী একে প্রাদুর্ভাব বলা যেতে পারে। তবে, কর্মকর্তারা বিশ্বাস করেন না যে এটি একটি নতুন অসুখ, বরং 'নিউমোনিয়ার ক্ষেত্রে একটি উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি একবার সাধারণত দেখা যায়।'
জানেন কি লবঙ্গেরও অনেক ঔষধি গুণ রয়েছে। এটি শুধু আপনার গলা ও মুখকে সতেজ রাখতেই উপকারী নয়, অনেক রোগ থেকে রক্ষা করতেও এটি কার্যকর। বিশ্বাস না হলে ১০ দিন রাতে ঘুমানোর আগে লবঙ্গ খেয়ে দেখুন।
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) তথ্য অনুযায়ী, ১৯৭৫ সালের পরে বিশ্বে স্থূলতার হার প্রায় তিনগুণ বেড়ে গেছে।
সাম্প্রতিককালে নারকেল তেল স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারি হিসেবে ধরে নেওয়া হয়। নারকেল তেলের রান্নার প্রচলনও বাড়ছে। কিন্তু কয়েকটি কারণ রয়েছে তাতে নারকেল আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে।
