কারি পাতায় ফসফরাস, ক্যালসিয়াম, আয়রন, কপার, ভিটামিন এবং ম্যাগনেসিয়ামের মতো পুষ্টি উপাদান কারি পাতায় পাওয়া যায়, যা শরীরের নানাভাবে উপকারে কাজ করে। আসুন জেনে নিই প্রতিদিন সকালে ৩ থেকে ৪টি সবুজ পাতা চিবিয়ে খেলে কীভাবে উপকার পাওয়া যায়।
ডায়াবেটিসে আক্রান্ত এমন মানুষের সংখ্যা ১৩৬ মিলিয়নের কাছাকাছি, অর্থাৎ দেশের মোট জনসংখ্যার ১৫.৩ শতাংশ এতে আক্রান্ত। তাই আসুন জেনে নিই কীভাবে কুদরি ডায়াবেটিসে উপকারী এবং এর অন্যান্য উপকারিতাও জেনে নিন।
গরমে এবং জলের অভাবে ঠোঁট ফাটা সাধারণ ব্যাপার, কিন্তু আপনার ঠোঁট যদি বারবার ফাটতে থাকে তাহলে এই সমস্যার দিকে নজর দেওয়া দরকার।
নিপা ভাইরাসে আক্রান্ত হলে রোগী উচ্চ জ্বর, গলা ব্যথা, মাথাব্যথা, শ্বাসকষ্ট, অ্যাটিপিকাল নিউমোনিয়ার মতো উপসর্গ দেখতে পাবেন। যদি সংক্রমণ খুব বেশি ছড়িয়ে পড়ে, তবে ব্যক্তিটি এনসেফালাইটিসের শিকারও হতে পারে এবং ৪৮ ঘন্টার জন্য কোমায় যেতে পারে।
ইউইএর নরউইচ মেডিকেল স্কুলের ডাঃ জুলি ব্রেইনার্ড বলেছেন, গবেষণার আগেই যৌন সংক্রমিত রোগ সম্পর্কে অনেক মডেল ধরে নেওয়া হয়েছিল।
কখনও কখনও এটি বেশি হরমোন তৈরি করতে পারে যাকে বলা হয় 'হাইপারথাইরয়েড' এবং কখনও কখনও এটি কম হরমোন তৈরি করতে পারে যাকে 'হাইপোথাইরয়েড' বলা হয়।
আপনি যদি উচ্চ আয়রনযুক্ত খাবার খান তবে সাবধান হন কারণ অতিরিক্ত আয়রন অনেক রোগের কারণ হতে পারে। আসুন জেনে নিই কেন অতিরিক্ত আয়রন ক্ষতিকর এবং এর ফলে কী কী রোগ হতে পারে…
এই পাতা খাওয়ার ফলে অনেক অসাধারণ স্বাস্থ্য সুবিধা পাওয়া যায়। কিন্তু খালি পেটে নিম পাতা খেলে আরও উপকার পাবেন। আসুন জেনে নিন কেন প্রতিদিন খালি পেটে নিম পাতা খাওয়া উচিত।
এলাচ পেটের অতিরিক্ত অম্লতা কমাতে সাহায্য করে ও অন্ত্রের কার্যকারিতা ঠিক রাখে। এতে আছে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট যৌগ। যা প্রদাহের সঙ্গে লড়াই করতে সাহায্য করে। সঙ্গে কোষগুলোকে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করে।
আপনি জানেন কি নবাবাী খানায় ব্যবহার করা জায়ফলের মশলার দারুণ গুণ।