ধূমপানের কারণে দেখা দিচ্ছে বন্ধ্যত্ব। বিপদ বাড়ছে গর্ভস্থ শিশুর।
এই পানীয়টি হতাশা, উদ্বেগ এবং বিষণ্নতা থেকে মুক্তি দিতেও কার্যকর। কিন্তু কিছু রোগে এটি সম্পূর্ণ বিপরীত প্রভাব দেখায়। এখন প্রশ্ন হচ্ছে এই তালিকায় কারা আছেন?
৫০ বা তার বেশি বয়সী পুরুষদের এই অবস্থার মধ্য দিয়ে যেতে হয়। এটি প্রায়ই হাইপোগোনাডিজমের সাথে যুক্ত। আসলে এমনটা হয় যে বয়সের সাথে সাথে পুরুষদের টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কমতে থাকে।
দেখতে ছোট কিশমিশ শরীরের অনেক বড় উপকার করতে পারে। কিশমিশের চেয়ে কিশমিশের জল শরীরের জন্য বহুগুণ বেশি উপকারী। এটি নিয়মিত সেবন করলে অনেক সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
অনেকেই আছেন, যাঁরা সুস্থ থাকতে চেয়ে সচেতন ভাবেই চিনি ছেড়ে দেওয়ার চেষ্টা করছেন। কেউ ওজন কমানোর ইচ্ছায়, কেউ আবার ডায়াবিটিসের ভয়ে চিনি খাওয়া ছেড়েছেন।
সাধারণত হেঁটে সামনের দিকেই এগোন অধিকাংশ মানুষ। কিন্তু, কিছুটা অস্বাভাবিক মনে হলেও শরীরের সার্বিক উন্নতি করতে হলে, পিছন দিকে হাঁটার অভ্যাস করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
গত কয়েকদিন ধরেই হাওয়ায় শিরশিরানি ভাব। পরিবর্তনশীল ঋতুতে ভাইরাল জ্বর, সর্দি, কাশির মতো সমস্যা দেখা যায়। এগুলো এড়াতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী রাখা খুবই জরুরি। শীতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে গোলমরিচ ও আদা চা পান করা খুবই ভালো।
Benefits of Betel leaves: কোলেস্টেরল হোক বা ইউরিক অ্যাসিড এগুলি এমন একটি রোগ যে এটি যদি কারও একবার হয় তবে সামনে কিছু ঝামেলা রয়েছে। অনেকেই জানেন না যে শরীরে যখন ইউরিক অ্যাসিড বেড়ে যায়, তখন পাথর হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।
শীত শুরু হওয়ার সাথে সাথে তাজা সাদা ফুলকপিও বাজারে আসতে শুরু করলেও এখন মানুষ ফুলকপির চেয়ে ব্রকলির দিকে বেশি ঝুঁকছে। আজকাল, অনেক স্বাস্থ্য সচেতন মানুষ ফুলকপি নয়, ব্রকলিকে সেরা বলে মনে করেন। চলুন জেনে নিই ফুলকপি ও ব্রকলির পুষ্টিগুণ সম্পর্কে।
জানেন কি জলে সামান্য লবণ যোগ করলে তা অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা দেয়। এমন অবস্থায় জলে সামান্য পরিমাণে নুন মিশিয়ে পান করা উচিত। তো চলুন আপনাকে বলি এর উপকারিতা সম্পর্কে।
