অনেক বিস্ময়কর ঘরোয়া প্রতিকার আছে, যা অবলম্বন করলে আপনি সহজেই লুজ মোশন থেকে মুক্তি পেতে পারেন। চলুন জেনে নেওয়া যাক কী ধরনের ঘরোয়া প্রতিকার পেট খারাপের থেকে থেকে মুক্তি দিতে পারে।
বর্তমানে হৃদরোগে ভুগছেম অনেকেই। এবার হার্টের সমস্যা দূর করতে ভরসা রাখুন আয়ুর্বেদিক টোটকার ওপর। এই কয়টি হার্ব যোগ করুন খাদ্যতালিকায়, হার্ট থাকবে সুস্থ, দূর হবে জটিলতা।
বেশিরভাগ জ্বরের একটি জিনিস মিল রয়েছে যা একটি সাধারণ উপসর্গ। এই উপসর্গ হল জিভে তিক্ত স্বাদ। এই উপসর্গে কোনও খাবারই খেতে রোগীর ভালো লাগে না। সব খাবারেই সে তেতো ভাব টের পান।
আইসক্রিম খাওয়ার পর কিছু মানুষের প্রচণ্ড মাথাব্যথা হয়। আপনার ক্ষেত্রেও যদি এমনটি হয়ে থাকে, তাহলে জেনে নিন এর পেছনের কারণ কী।
এই ঋতুতে আপনার স্বাস্থ্য এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে আপনার কোনটি বেছে নেওয়া উচিত। বর্ষায় দই না বাটার মিল্ক, কোনটা ভালো।
উচ্চ রক্তচাপ এবং উচ্চ রক্তচাপের মতো সমস্যা দূরে থাকে। হাঁটা আমাদের জন্য উপকারী। এটা আমরা সবাই জানি। কিন্তু আমরা এটা কতটা অনুসরণ করি সেটাই বড় বিষয়।
সন্তান লাভ করা বা বাবা মা ডাক শোনা প্রত্যেক দম্পতির স্বপ্ন। বাবা মা হওয়া যেন জীবনের সব সুখ এনে দেয়। তবে জানেন কী মাসের ভুল দিনে সেক্স করলে গর্ভাবস্থার চান্স অনেকটাই কমে আসে। তাহলে কখন সঙ্গীর সঙ্গে মিলিত হওয়া উচিত, জেনে নিন সেই তারিখ।
জলের ক্ষেত্রে প্রত্যেকেরই আলাদা চাহিদা রয়েছে। ফিট ও সুস্থ থাকতে শরীরে পর্যাপ্ত পরিমাণে জল প্রয়োজন। আসুন জেনে নিই বিভিন্ন বয়সের মানুষের কতটা জল পান করা উচিত?
ওজন কমছে না। এর মধ্যে একটি হল ঘুম। পর্যাপ্ত ও ভালো ঘুম না হলে ওজন কমানো কঠিন হয়ে পড়ে। ওজন কমানোর জন্য ভালো ঘুম খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
ডেঙ্গু-ম্যালেরিয়া বা চিকুনগুনিয়া খুবই বিপজ্জনক এবং প্রতি বছর এদের কারণে বহু মানুষ মারা যায়। সেজন্য তাদের এড়াতে মনোযোগ দেওয়া উচিত। শুধুমাত্র এই তিনটি রোগ বোঝার মাধ্যমে কার্যকরভাবে প্রতিরোধ করা সম্ভব। আসুন জেনে নিই তিনটির মধ্যে পার্থক্য
