টিপস রইল কোলেস্টেরলের রোগীদের জন্য। যারা কোলেস্টেরলের সমস্যায় ভুগছেন তারা ডায়েটে যোগ করুন এমন পানীয়। কোলেস্টেরল থাকবে নিয়ন্ত্রণে।
ভয়ের স্বপ্ন দেখা ছাড়াও, অনেক মানুষ ঘুমের মধ্যে এমন অনুভব করেন যেন, তাঁর বুকের ওপর কোনওকিছু চেপে বসে আছে।
জিতেন্দ্র, যিঁনি তাঁর অভিনয় এবং ফ্যাশন সেন্স দিয়ে দর্শকদের হৃদয়ে রাজত্ব করেন, ৮০ বছর বয়সেও দুর্দান্ত ফিট এই অভিনেতা। বয়সের এই পর্যায়েও ফিট থাকার জন্য তিঁনি তার ডায়েটে একটি খাবারকে কৃতিত্ব দেন।
পিঠে ব্যথার পেছনে অনেক কারণ থাকতে পারে যেমন ভারসাম্যহীন খাদ্যাভ্যাস, দুর্বল জীবনযাপন, গর্ভাবস্থা, পিরিয়ড ইত্যাদি। আসুন জেনে নিই মহিলাদের পিঠে ব্যথার প্রধান পাঁচটি কারণ কী।
তলপেটে প্রচুর চর্বি জমলে তা কমানোর জন্য সর্বাত্মক চেষ্টা করেন মায়েরা। যাইহোক, আপনি যদি গর্ভাবস্থার পরে ওজন হ্রাস করার জন্য সাধারণ টিপস খুঁজছেন তবে এখানে কিছু টিপস দেওয়া হল।
সূর্যালোক থেকে মানুষ ত্বকের সুরক্ষার জন্য সানস্ক্রিন লোশন বা জেলের মত পণ্যগুলি ব্যবহার করে, তবে এটি কতটা সত্যি এবং এই পণ্যগুলি কি সত্যিই আপনার ত্বককে রক্ষা করে?
মহিলাদের মধ্যে এমন অনেক সমস্যা দেখা দেয়, যা তারা লজ্জা বা অন্য কোনও কারণে অন্যকে জানায় না, প্রায়শই কোনও না কোনও গুরুতর সমস্যার কারণ হয়ে দাঁড়ায়, এমন পরিস্থিতিতে সময়মতো চিকিত্সা করা প্রয়োজন।
নতুন ছবি সোশ্যাল মিডিয়ায় শেয়ার করেছেন কার্ভি ফিগারে, যা ভাইরাল হয়েছে। ভক্তরা তার এই চেঞ্জ দেখে একেবারে হতবাক এবং তাকে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করছেন যে তিনি কীভাবে এই কাজ করলেন!
স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাত্রায় পরিবর্তন আনলে এই ধরনের সমস্যা কমানো যায়। জেনে নেওয়া যাক, থাইরয়েড সমস্যা প্রতিরোধে মানুষের কী খাওয়া উচিত এবং কী করা উচিত নয়?
প্রবল গরম। সঙ্গে প্রখর রৌদ্র। অস্বস্তিকর এই অবহাওয়া পাচনতন্ত্র ও গ্যাস্ট্রোইনটেস্টইনাল সমস্যাগুলিকে বাড়িয়ে দেয়। পেটের রোগের সমস্যা সমাধানে রইল কিছু টিপস।
