একটানা বসে থাকার অভ্যাস আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। এই অভ্যাস ওজন বৃদ্ধি, পিঠে ব্যথা, ঘাড় ব্যথা ইত্যাদির মতো অনেক স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে আমরা কিছু সহজ অফিস ব্যায়াম করে এর ক্ষতিকর প্রভাব এড়াতে পারি।
অল্প বয়স থেকেই নানান রোগে ভোগেন অনেকে। এই সকল রোগে মধ্যে অন্যতম অম্বল ও গ্যাসের সমস্যা। এই সমস্যা যেন নিত্যদিনের। সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে মুঠো মুঠো ওষুধ না খেয়ে ঘরোয়া টোটকা মেনে চলুন। মিলবে উপকার
রাজ্যে যেমন স্বাস্থ্যসাথী প্রকল্প আছে, তেমনই কেন্দ্রীয় সরকারের আয়ুষ্মান ভারত প্রধানমন্ত্রী জন আরোগ্য যোজনা আছে। বুধবার এ বিষয়েই বড় ঘোষণা করলেন কেন্দ্রীয় মন্ত্রী অশ্বিনী বৈষ্ণব।
দাঁতে পোকা, দাঁত ভেঙে যাওয়া কিংবা মুখে গন্ধের মতো সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে কী করবেন, কী নয় তা ঠাওর করা এত সহজ কথা নয়। এবার দাঁতের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে অনুসরণ করুন ঘরোয়া উপায়। সহজ কয় পদ্ধতি অবলম্বনে মিলবে উপকার।
আপনার বাড়ির কেউ যদি হাঁটুর ব্যথায় ভুগে থাকেন, তাহলে ঘরে উপস্থিত কিছু জিনিসের সাহায্যে আপনি এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন। চলুন আজ আপনাদের বলি হাঁটুর ব্যথা উপশমে কার্যকরী চারটি ঘরোয়া জিনিসের কথা।
ট্রোজান আল্ট্রা থিন কনডমে পলিফ্লুর অ্যালকাইল পদার্থ থাকে যা PFAS-এর একটি উপাদান। এটা স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর বলে মনে করা হয়। এই পদার্থটি পরিবেশে এবং মানবদেহে দীর্ঘমেয়াদী স্থিতিশীলতার জন্য পরিচিত।
সর্দি-কাশি নিরাময়ে এই ঘরোয়া প্রতিকারগুলো ওষুধের চেয়েও বেশি কার্যকরী প্রমাণিত হতে পারে। যদি আপনাকে বারবার এই সমস্যাগুলির সম্মুখীন হতে হয়, তবে অবশ্যই এখানে উল্লেখিত এই প্রতিকারগুলি চেষ্টা করুন। এই প্রতিবেদনে জেনে নিন সে সম্পর্কে।
ভারতে চলে এক মাঙ্কি পক্স। সম্প্রতি একটি কেস নিয়ে বারবার চর্চা হচ্ছিল। শেষপর্যন্ত, ভারতের কেন্দ্রীয় স্বাস্থ্য মন্ত্রক জানিয়ে দিল যে, তারা একটি কেস চিহ্নিত করেছে। যেটি ভ্রমণ সংক্রান্ত একটি সংক্রমণ হিসেবেই চিহ্নিত করা হয়েছে।
জোয়ান চা ঘরোয়া প্রতিকার যা শুধু পেটের চর্বি কমাতেই সাহায্য করে না বরং অন্যান্য অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতাও দেয়। জেনে নেওয়া যাক জোয়ান চা কীভাবে পেটের চর্বি কমাতে সাহায্য করে এবং এর অন্যান্য উপকারিতা কী।
মাঙ্কিপক্সের সংক্রমণ ক্রমশই বাড়ছে। উদ্বেগ বাড়ছে গোটা বিশ্ব জুড়ে। এই অবস্থায় ভারতেও প্রথম মাঙ্কি পক্সে আক্রান্ত এক ব্যক্তির সন্ধান পাওয়া গেল।
