কর্মক্ষেত্রে একা বোধ করেন? জেনে নিন নিজেকে ভাল রাখার সহজ কিছু নিয়ম
এক কাপ চা-ই মহৌষধ! দ্রুত ওজনও কমাতে পারে এই পানীয়, জানলে চমকে যাবেন
কোলেস্টেরল বেড়ে যাওয়া স্বাস্থ্য সংক্রান্ত অনেক সমস্যার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। এমতাবস্থায় খাদ্যতালিকায় সেসব জিনিস অন্তর্ভুক্ত করা জরুরি যা কোলেস্টেরল কমাতে কার্যকর।
সকালে উঠে ড্রাই ফ্রুটস খেলে কী কী হয়?
রক্তে হিমোগ্লোবিনের পরিমান ঠিক রাখার জন্য জেনে রাখুন বেশ কিছু সহজ ফর্মুলা।
ঠিকঠাক জল না খেলে কতটা ক্ষতি হতে পারে জানেন? না জানলে চরম ভুল করবেন
অল্পদিনে কীভাবে ভুঁড়ি কমাবেন জানেন? মেদ গলে একেবারে টানটান পেটের রহস্য জেনে নিন
ত্বকে একদম ব্যবহার করবেন না রান্নাঘরর এই উপাদান
স্বাস্থ্য মন্ত্রক সম্প্রতি রাজ্য সরকারগুলির সঙ্গে একটি বৈঠকও করে। সেখানে রাজ্য সরকারগুলিকে H1N1 কেস নিয়ে যেসব স্বাস্থ্যকর্মীরা কাজ করছেন তাদের টিকা নিশ্চিত করার নির্দেশ নির্দেশ দিয়েছে।
অনেকেই ফ্রিজে টাটকা ফল রাখা ভালো বলে মনে করেন। ফলমূল ও শাকসবজি ফ্রিজে রাখলে এগুলোকে দীর্ঘদিন নষ্ট হওয়া থেকে রক্ষা করা যায়।
