ভেন্ডি খাওয়া ওজন কমাতেও সাহায্য করে। এটি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য খুবই উপকারী একটি সবজি। জেনে নিন ভেন্ডির উপকারিতা কি?
এই শাড়ি ক্যান্সার শুধুমাত্র ভারতে দেখা যায়, কারণ ভারতে মহিলারা সবচেয়ে বেশি শাড়ি পরেন। আসুন জেনে নিই ভারতীয় মহিলাদের শাড়িতে ক্যান্সার হওয়ার কারণ কী এবং তা কীভাবে প্রতিরোধ করবেন।
জেনে নিন বিস্তারিতভাবে ৫ টি সংক্রমণ সম্পর্কে এবং এর সঙ্গে, এটি প্রতিরোধ করার ব্যবস্থাগুলিও উল্লেখ রয়েছে
মেডিক্যাল জার্নাল কিডনি ইন্টারন্যাশনাল-এ প্রকাশিত হয়েছে একটি রিপোর্ট। সেখানে বলা হয়েছে, গবেষণায় দেখা গেছে প্রতিটি স্কিন ফেয়ারনেস ক্রিমে প্রচুর পরিমাণে পারদ ব্যবহার করা হয়।
আপনি সব সময় শেফদের থেকে খাবারে স্বাদ অনুযায়ী লবণ যোগ করার পরামর্শ শুনে থাকবেন, প্রতিদিন একই পরিমাণে এটি ব্যবহার করা স্বাস্থ্যকর বলা হয়।
খাদ্যতালিকায় বেশি বেশি ফলমূল ও শাকসবজি অন্তর্ভুক্ত করে শর্করা নিয়ন্ত্রণ করা যায়। তবে কিছু ফল আছে যেগুলোর প্রাকৃতিক মিষ্টি বেশি।
কোনো এলাকার তাপমাত্রা ৪০ ডিগ্রি ছাড়িয়ে গেলে ফ্লু হওয়ার লাগার আশঙ্কা থাকে। তা থেকে গরমে হৃদরোগ হতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে, এটি এড়াতে লক্ষণগুলি জানা গুরুত্বপূর্ণ।
গত কয়েক দশক ধরে ভারতে নানা সংস্থার 'হেলথ ড্রিঙ্ক' হিসেবে যে পাউডার বিক্রি হয়, সেগুলি এবার থেকে আর এই তালিকায় থাকছে না। বাণিজ্য ও শিল্প মন্ত্রক নতুন নির্দেশিকা জারি করেছে।
পাঁচ মেশালি সবজি হোক কিম্বা চচ্চড়ি কুমড়া ছাড়া যেন রান্না অসম্পূর্ণ থেকে যায়। এ ছাড়া ডালের পাতে কুমড়া ভাজা বা সিদ্ধ হলেই যেন জমে যায়। কুমড়ার তো অঢেল গুণাগুণ রয়েছে। কিন্তু কুমড়া বীজের গুণাগুণ কতোটা জানেন কী?
লাঞ্চে লাউয়ের রায়তা অবশ্যই রাখতে পারেন। এতে আপনার দুপুরের খাবারের স্বাদ বহুগুণ বেড়ে যাবে। জেনে নিন কিভাবে লাউয়ের রায়তা বানাবেন-
