রক্তবেগুনি বা পার্পল, সবুজ এবং সাদা হল আন্তর্জাতিক নারী দিবস পালনের প্রধান ৩ রং। এই একেকটি রঙের সঙ্গে নারীদের একেকটি বৈশিষ্ট্যকে যুক্ত করা হয়েছে।
স্বাস্থ্যকর মদ-জাতীয় পানীয় হিসেবে প্রথমেই উঠে আসে বিয়ারের নাম। নিয়মিত ও পরিমিত বিয়ার পান স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী হবে দাবি করেছেন অনেক চিকিৎসক। কিডনির পাশাপাশি একাধিক সমস্যা সমাধানে বিয়ার গুরুত্বপূর্ণ।
এই নাভির মাধ্যমেই শিশুর বিকাশ ঘটে এবং এই নাভির মাধ্যমেই একজন গর্ভবতী মহিলা তার সন্তানের সাথে সংযুক্ত থাকে। নাভির কর্ড শিশুর মোট ওজনের ছয় ভাগের এক ভাগ।
৪ মার্চ বিশ্ব স্থূলতা দিবস। বর্তমানে মোটা হয়ে যাওয়া গোটা বিশ্বের কাছে একটি সমস্যা। শিশুদের মধ্যেও এই সমস্যাটি দেখা যায়। কিন্তু শিশুদের এই রোগ যাতে না হয় তারজন্য রইল ৫টি সহজ টিপস।
ব্যথার কারণে পেশীতে দুর্বলতা ও ফোলাভাব দেখা যায়। পিঠে ব্যথার বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ভুল শরীরের ভঙ্গির কারণে ঘটে। আপনিও যদি কোমর ব্যথায় ভোগেন, তবে এই ঘরোয়া প্রতিকারগুলির মাধ্যমে আপনি ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে পারেন।
প্রতিটি ভারতীয় পরিবার রান্নায় হলুদের ব্যবহার করে। কাঁচা হলুদ থেকে হলুদের রস সবই অত্যন্ত স্বাস্থ্যকর। এমনকি গুঁড়ো হলুদও স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। তবে হলুদ উপরারী হলেও সকলের জন্য নয়।
এক দিন হোক বা নিয়মিত স্নান হোক - কোনওটাই কিন্তু স্বাস্থ্যকর নয়। কেন গঙ্গাস্নান স্বাস্থ্যকর নয় - তা জানিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা।
ডাল থেকে মাছের ঝোল বা তরকারি রান্না করে এটি খাওয়া যায়। বসন্তকালে এই সজনে ডাঁটা প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যায়। অধুনিককালে সজনে ডাঁটার স্যুপও রান্না করা হয়।
ত্বকের অ্যালার্জির কারণে শরীরের বিভিন্ন স্থানে চুলকানি ও লাল ফুসকুড়ি দেখা দিতে শুরু করে। কিন্তু বেশির ভাগ মানুষেরই খাবারে অ্যালার্জি থাকে, তা অনেকেই জানেন না।
কাজ করার সময় আপনি যদি ছোট ছোট জিনিস যদি ভুলে যেতে শুরু করেন, তাহলে আপনার আলঝেইমার সমস্যা হতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে ভুল করেও এই লক্ষণগুলি উপেক্ষা করা উচিত নয়। আগে এই সমস্যাটি বয়স্কদের মধ্যে দেখা গেলেও আজকাল এই সমস্যাটি তরুণদের মধ্যেও দেখা যায়।
