Lifestyle Tips

ছোট্ট এই ডিভাইসটি ব্যবহারের ক্ষেত্রে কোনো সাইড এফেক্ট নেই। এটি কোনো ইলেকট্রনিক গ্যাজেটের ওপর হানিকর প্রভাব ফেলে না

৩১ মে বিশ্ব তামাকমুক্ত দিবস অর্থাৎ আজ পালিত হচ্ছে বিশ্ব তামাকমুক্ত দিবস। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও) তামাক থেকে সৃষ্ট রোগ সম্পর্কে মানুষকে সচেতন করতে ১৯৮৭ সালের ৩১ মে এই দিনটি শুরু করে। সেই থেকে প্রতি বছর এই দিনটি পালিত হয়ে আসছে। 
 

কখনও মিষ্টি গন্ধ, কখনও ফুলের গন্ধ তো কখনও চড়া গন্ধের সুগন্ধী বেছে নিন সকলে। পছন্দ সই সুগন্ধী বেছে তা লাগালেই হল। সুগন্ধী ব্যবহারের সময় কয়টি কথা মাথায় রাখতে হবে। তা না হলে হতে পারে ক্ষতি। এবার থেকে এই কয়টি কথা মাথায় রাখুন। সুগন্ধী ব্যবহারের সময় এই কয়টি ভুল করবেন না। 

নখের সঠিক যত্ন না নিলে তা সৌন্দর্যের মাঝে ব্যঘাত হয়ে দাঁড়ায়। দুর্বল নখের সমস্যা শুধু তা নয়, নখ হলুদ হয়ে যাওয়া আরও একটি বড় সমস্যা। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে মেনে চলুন ঘরোয়া টোটকা। নখের হলুদ ভাব দূর করতে মেনে চলুন এই কয়টি জিনিস। 

তামাক শরীরে জন্য ক্ষতি কর তা সকলের জানা। তা সত্ত্বেও বহু মানুষ প্রতিদিন তামাক সেবন করেন। এটি শুধু শ্বাসযন্ত্রকে প্রভাবিত করে তা নয়। সঙ্গে যৌনজীবনেও প্রভাবিত করে। ডায়াবেটিসের মতো রোগের কারণ হতে পারে তামক সেবন। ধূমপানের কারণে শরীরে নানা রকম ক্ষতি হয়। সেই ক্ষতি সম্পর্কে সচেতন করতেই পালিত হচ্ছে World No Tobacco Day। 

শীত ও বর্ষা মৌসুমের মতো গ্রীষ্মের মৌসুমে গাড়ির ভেতরে এই শিশি ফেলে রাখবেন না। বিশেষ করে যখন আপনি আপনার গাড়ি খোলা আকাশের নিচে উজ্জ্বল সূর্যালোকে পার্কিং করছেন। 
 

ত্বক চর্চার অন্যতম দুই প্রধান উপাদান টোনার ও ফেস মিস্ট। দুটোই ত্বকের জন্য ভীষণ উপকারী। কিন্তু কীভাবে বুঝবেন, আপনার ত্বকে কোনটা চাই, টোনার নাকি ফেস মিস্ট।

সারা বছরই লেগে থাকে খুশকির সমস্যা। এই সকল সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে রইল বিশেষ টোটকা। অনেকে খুশকি দূর করতে ব্যবহার করেন নানা রকম ঘরোয়া টোটকা। এবার এই সব না করে ব্যবহার করুন মাউথ ওয়াশ। জানেন কি মাউথ ওয়াশের গুণে দূর হতে পারেশ খুশকি। জেনে নিন কীভাবে ব্যবহার করবেন।

জ্যোতিষ বলে- বাড়ির উত্তর দিকে নিমগাছ মানেই বাড়ির সদস্যদের মধ্যে ইতিবাচক ভাবনা সঞ্চার। কিন্তু এ তো সনাতন ভাবনা। বি়জ্ঞানসম্মত ভাবেই এই গাছের বহুবিধ ব্যবহার ২০০০ বছর ধরে মানুষের সভ্যতাকে রক্ষা করেছে। সালোকসংশ্লেষের ফলে বাড়তি অক্সিজেন সরবরাহ করা তো আছেই, মানুষের নিত্য অসুখ-বিসুখে সহায় এই নিম। 

আগেরদিন রাতে অনেকে একটি বাটিতে জল নিয়ে তাতে বাদান ভিজিয়ে রাখেন। সকালে উঠে এই বাদামের খোসা ছাড়িয়ে সকলে বাদাম খান। এবার থেকে এই বাদামের খোসা ফেলে দেবেন না। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ই। যা আমাদের চুল ও ত্বকের জন্য উপকারী। জেনে নিন কীভাবে রূপচর্চায় ব্যবহার করবেন আমন্ডের খোসা।