Lifestyle Tips

ফিচার্ডফুডস্বাস্থ্যরিলেশনশিপপেরেন্টিং
ভ্রমণফ্যাশন বিউটিজীবনশৈলী
প্রাক্তন আবার যোগাযোগ করছে, এগোনোর আগে মাথায় রাখুন এই বিষয়গুলি
  • যে মানুষটির সঙ্গে একটা সময় অনেকটা সময় কেটেছে
  • হঠাৎ করে সেই মানুষটিই একদিন খুব অচেনা হয়ে যায়
  • সেই প্রাক্তন আবার ফিরে আসতে চায় আপনার জীবনে
  • তখন কী সিদ্ধান্ত নেবেন আপনি
স্মৃতিশক্তি বাড়াতে প্রতিদিন খান এই ৫ খাবার, জেনে নিন কোনগুলি
  • সামুদ্রিক মাছের মধ্যে ফ্যাটি অ্যাসিড, ওমেগা থ্রির পরিমাণ অনেক বেশি মাত্রায় থাকে
  • আখরোটে থাকা উপাদান স্মৃতিশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে
  • মস্তিষ্ককে সতেজ রাখার জন্য হলুদ একটি আয়ুর্বেদিক উপাদান
  • কফি আমাদের মস্তিষ্ককে অনেক বেশি স্ট্রং রাখতে সাহায্য করে
একটুতেই চোখে জল, তবে আপনার মধ্যে রয়েছে বিশেষ এই গুণগুলি
  • দর্শনশাস্ত্রের একটি অন্যতম কেন্দ্রীয় ধারণা হল মন
  • সাধারণ আবেগে অনেকেই মন খারাপ করেন বা কেঁদে ফেলেন
  • তাঁদের নিয়ে বেশ মসকরা চলে বন্ধু মহলে
  • যারা অল্পতেই কেঁদে ফেলেন তাঁরা খুব সংবেদনশীল হন
আজ রইল চটজলদি মুখরোচক ভুট্টার এই পদ, যা ছোটদের জন্য খুব স্বাস্থকর
  • ধান ও গমের তুলনায় ভুট্টার পুষ্টিমান বেশী
  • এতে প্রায় ১১ ভাগ আমিষ জাতীয় উপাদান রয়েছে
  • এ্যামিনোএসিড, ট্রিপটোফ্যান ও লাইসিনও রয়েছে প্রচুর পরিমানে
  • পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ এই খাদ্যশষ্য তাই ছোট থেকে বড় সকলের জন্যই উপযোগী
বৃষ্টির জলে চুলের বারোটা, এই পরিস্থিতে চুলের যত্ন নিন এভাবে
  • বৃষ্টির জলে চুল ভিজলে অনেক সমস্যা হতে পারে
  • ফলে চুলের বারোটা বাজে সহজেই
  • বৃষ্টির জলে রয়েছে প্রচুর পরিমানে অ্যাসিডের উপাদান 
  • বৃষ্টিতে চুল ভিজলে একটু বেশিই খেয়াল রাখতে হয়
আপনার বাচ্চা কী ডিপ্রেশনে ভুগছে, সচেতন হোন এখনই
  • ছোট বয়সের শিশুদের ভয়াবহ আকার  নিচ্ছে এই মানসিক রোগ
  • ৫-৬ বছরের বাচ্চাদের মধ্যে ডিপ্রেশন হু হু করে বাড়ছে
  • স্মার্টফোনের আসক্তি কেড়ে নিচ্ছে শৈশব
  • শুধু ডিপ্রেশনই নয়, এর সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে আত্মহত্যার প্রবণতা
     
কেটে যাওয়া দুধ গৃহস্থালীর কী কী কাজে ব্যবহার করা যায়, জানুন এক ক্লিকে
  • কেটে যাওয়া দুধ দিয়ে অনায়াসেই তৈরি করে ফেলতে পারেন চিজ
  • কেটে যাওয়া দুধ দিয়ে তৈরি  করে নিতে পারেন কেক বা প্যানকেক
  • কেটে যাওয়া দুধ সার হিসাবে খুব ভাল কাজ করে
  • ফেসমাস্কেরও কাজে লাগাতে পারেন এই দুধকে
     
বৃষ্টি ভেজা দিনে আড্ডা জমে উঠুক মুর্গ মির্চ টিক্কার সঙ্গে
  • বৃষ্টির দিন মানেই বাঙালির পাতে থাকবে খিচুড়ি আর ইলিশ মাছ ভাজা
  • এমন দিনে বেশ জমে ওঠে আড্ডাও
  • আর আড্ডা যখন চলবে তখন সেই সঙ্গে চলবে খানা-পিনাও
  • আড্ডা আরও বেশি করে জমিয়ে তুলতে রইল চিকেনের একেবারে অন্যস্বাদের রেসিপি
জলের মধ্যেই রয়েছে ওজন কমানোর ফান্ডা, জানুন কীভাবে
  • শরীরকে আর্দ্র রাখতে সকালে উঠে রোজ একগ্লাস করে জল খান
  • রোগা হতে চাইলে সকালে উঠে সবার আগে জল খান পেট ভরে 
  • কিডনি ভাল রাখতে জল খাওয়া খুবই জরুরি
  • শরীর সুস্থ রাখতে সারাদিনে ২ লিটার জল খান 
বদহজম থেকে ক্যানসার প্রতিরোধ সবেতেই কার্যকরী আতা, জানুন এর গুনাগুণ
  • আতায় প্রচুর পরিমাণে আয়রন থাকে
  • বদহজমের সমস্যাও ঠিক করে দেয় আতা
  • ক্লান্তি দূর করতেও দারুণ কাজ করে এই আতা
  • ক্যানসার প্রতিরোধেও সাহায্য করে এই আতা
Top Stories