Lifestyle Tips

ফিচার্ডফুডস্বাস্থ্যরিলেশনশিপপেরেন্টিং
ভ্রমণফ্যাশন বিউটিজীবনশৈলী
রোজ গরম গরম এক বাটি করে খান! মেদ কমবে নিমেষে
  • মেদ কমানোর কথা মাথায় আসলেই ডায়েট এবং শরীর চর্চার প্রসঙ্গ উঠে আসে
  • কত কাঠখড়ই না পোড়াতে হয় ওজন কমাতে হয়
  •  কিন্তু জানেন কি রোজ এক বাটি করে একটি সবজির স্য়ুপ খেলে ওজন কমে
  • এছাড়াও তার রযেছে আরও গুণগুণ 
স্বাস্থ্যের পরিবর্তন ঘটছে! থাইরয়েড-এর লক্ষণগুলো কী কী জেনে রাখুন
  • শরীরের গঠনের পরিবর্তন হলে সাবধান হন
  • থাইরয়েডের লক্ষণগুলি কী কী জানুন
  • প্রয়োজনে ডাক্তারের পরামর্শ নিন
  • শরীরকে সুস্থ রাখুন
রোজ মাত্র দুটো করে আমন্ড! কী ফলাফল জানলে আজ থেকেই খাবেন
  • পেট ভরা খাবারই একমাত্র উপকারী, তা কিন্তু নয়
  • কিন্তু ছোটখাটো মুখ চালানোর খাওয়াও শরীরের পক্ষে উপকারী
  • রান্না করে খাওয়ার সমস্যা নেই
  • কিন্তু গুনে গুনে দুটো করে রোজ খেলেই পাবেন উপকার
কাজের ফাঁকে ঘুমে চোখ ভার! সহজেই কাটিয়ে ফেলুন ক্লান্তি
  • কাজের ফাঁকেই ঘুম ঘুম ভাব কাটান
  • শরীরকে সুস্থ রাখতে একটানা কাজ নয়
  • রইল ঘুম কাটানোর কয়েকটি টিপস
  • জল খান বেশি করে
মাছ-মাংস ছাড়াই পূরণ হবে প্রোটিনের অভাব, খাদ্য তালিকায় রাখুন এই ৫ সবজী
  • অনেকেই আছেন যাঁরা মাছ-মাংস খেতে একেবারেই পছন্দ করেন না
  • কিন্তু শরীর সুস্থ রাখতে শরীরে প্রোটিন-এর যোগান দেওয়া আবশ্যিক
  • প্রোটিনের পরিপূরক হতে পারে এই পাঁচ সবজী
  • তাই শরীরে প্রোটিনের ঘাটতি পূরণ করতে খান এই ৫ সবজী
শরীরের কোনও অংশ পুড়ে গেলে চটজলদি কী করবেন, মাথায় রাখুন কয়েকটি টিপস
  • শরীরের কোনও অংশ পুড়ে গেলে ঘাবরাবেন না
  • পোড়া অংশ ঘরোয়া উপায় সারিয়ে তুলুন
  • হাতের কাছে থাকা কয়েকটি সহজ সমাধানের হদিশ 
  • পোড়া স্থলে জল না লাগানোই ভালো
দাঁতের শিরশিরানির ফলে সমস্যা! মেনে চলুন কয়েকটি নিয়ম, মিলবে সহজে সমাধান
  • দাঁতের শিরশিরানি থেকে নিস্তার নেই
  • সহজেই বাড়িতেি মিলবে সুরাহা
  • মেনে চলুন কয়েকটি নিয়ম
  • দাঁতের প্রতি যত্ন নিন
কোন খাবার কতদিন পর্যন্ত ফ্রিজে রাখা নিরাপদ, জেনে নিন
  • আদা ও রসুন বাটা এক সপ্তাহ ফ্রিজে রাখা যেতে পারে
  • পেঁয়াজ বাটা কখনওই ফ্রিজে রাখবেন না
  • ফোটানো দুধ ৪৮ ঘণ্টার বেশি ফ্রিজে না রাখাই ভাল
  • ডিম সাধারণত তিন দিনের বেশি ফ্রিজে রাখা উচিত নয়
পালিশ ছাড়াই পরুন গয়না, ঘরোয়া উপায়ে ফিরে পান গয়নার হারানো জেল্লা
  • গয়নার জেল্লা ফেরানোর জন্য পালিশ আর নয়
  • ঘরোয়া উপায় পরিস্কার করুন গয়না
  • মাথায় রাখুন কয়েকটি টিপস
  • মুহুর্তে ফিরিয়ে আনুন গয়নার জেল্লা
বাসে উঠলেই বমি! মুক্তি পেতে মাথায় রাখুন কয়েকটি টিপস
  • বাসে উঠলেই বমির সমস্যা
  • মাথায় রাখুন বেশ কয়েকটি টিপস
  • সুরাহা মিলতে এড়িয়ে চলুন রিচ খাবার
  • ওষুধ নয়, ঘরোয়া উপায় মিলবে সমাধান
Top Stories