Lifestyle Tips

ফিচার্ডফুডস্বাস্থ্যরিলেশনশিপপেরেন্টিং
ভ্রমণফ্যাশন বিউটিজীবনশৈলী
জেনে রাখুন ঘুম থেকে ওঠার পর কী কী করা উচিত নয়
  • ঘুম থেকে ওঠার পর কোন কোন কাজ গুলো করবেন না
  • কীভাবে ঘুম থেকে ওঠা উচিত
  • শরীর ঠিক রাখতে শুরুটা হোক ভালো
  • ঘুমের মধ্যেই উঠে পরা নয়
01:32
Now Playing
মধুর ব্যবহারে এই উপকারগুলি পেতে পারেন, দেখুন ডেইলি লাইফস্টাইল
  • লাইফস্টাইলে এমন কিছু বিষয় আছে যা আমাদের নিত্য কাজে লাগে 
  • বিশেষ করে ত্বক ও শারীরের যত্ন নেওয়াটা লাইফস্টাইলের অন্যতম অঙ্গ
  • এই বিভাগে এমন কিছু জিনিসের সন্ধান মেলে যা জেনে নিলে উপকারই হয় 
  • ডেইলি লাইফস্টাইলের এই এপিসোডে এমন কিছু বিষয় রয়েছে যা জানাটা জরুরি
রান্নায় নুন বেশি হয়ে গেলে ব্যবহার করুন এই সহজ টোটকা
  • রান্নায় নুনের পরিমাণ কম হলেও ক্ষতি নেই
  • সমস্যা হয় যখন খাবারে নুন বেশি হয়ে যায়
  • খাবারে নুন বেশি হলে সেই খাবার খাওয়া অসম্ভব
  • জেনে নিন খাবারে নুনের পরিমাণ ঠিক করবেন কীভাবে
এইচআইভি থেকে সম্পূর্ণ মুক্তি সম্ভব! নতুন গবেষণা কী দিশা দেখাচ্ছে
  • এইচআইভি। এই ভাইরাসের নাম শুনলে মানুষ চমকে ওঠে
  • এডসের শিকার হওয়া মানে মৃত্যুর দিকে ধীরে ধীরে এগিয়ে যাওয়া
  •  ইঁদুরের উপরে গবেষণা চালিয়ে এবার এই রোগেও সমাধানের দিকে কিছুটা এগিয়ে গেলেন গবেষকরা
মহিলাদের শরীরের গঠনই বলে দেয় তাঁদের হার্ট কতটা সুস্থ
  • হার্টের অসুখে কবলে পড়লে তা থেকে সহজে রেহাই পাওয়া যায় না
  • মহিলাদের শরীরের গঠনই বলে দিতে পারে যে তিনি হৃদরোগে আক্রান্ত হতে পারেন কি না
  • সম্প্রতি এক গবেষণা এমনই দাবি করছে 
বেড়াতে গিয়ে হোটেলে এই ৭টি কাজ ভুলেও করবেন না, বিপদে পড়তে পারেন
  • বেড়াতে যেতে গেলে অন্তত মাস খানেক আগে থেকে প্রস্তুতি নেওয়া প্রয়োজন
  •  ট্রেন বা ফ্লাইটের টিকিট যত আগে কেটে নেওয়া যায় তত ভালো
  • হোটেলও আগে থেকে অনলাইনে বুকিং করে নেওয়া ভালো
রোজ একগ্লাস ছাতুর সরবতেই নানা রোগের সমাধান! উপকার জানলে আজ থেকেই খাবেন
  • ছোলার ডাল দিয়েই প্রধানত তৈরি হয় ছাতু
  • ছোলার ডালকে সেঁকে পাউডারে পরিণত করা হয়
  • ছোলার ডালের সঙ্গে মটর দানারও পাউডার মিশিয়ে ছাতু বানায় স্বাদ আনার জন্য
  • খালি পেটে ছাতু খাওয়ার বেশ কিছু উপকারিতা আছে
বর্ষায় নিন ব্যাগ ও জুতোর বিশেষ যত্ন, বৃষ্টির জলে ক্ষতির হাত থেকে বাঁচার সহজ উপায়
  • বর্ষার সময় ব্যাগ ও জুতো সামলে রাখুন
  • ভিজে অবস্থায় তা ব্যাবহার না করাই ভালো
  • রোদে শুকতে দিতে চামড়া নষ্ট হতে পারে
  • প্লাস্টিক রাখুন ব্যাগে
হজমের সমস্যা! বেলেই রয়েছে সহজ সমাধান, জানুন বেলের গুণাগুণ
  • পেটের সমস্যা মেটাতে খান বেলের শরবত
  • শরীরের নানা সমস্যার সমাধানে বেলের ভুমিকা
  • সপ্তাহে অন্তত দুদিন বেল খান
  • শরীর স্বতেজ রাখতে সাহায্য করবে বেল
প্রায়ই হাই তোলেন! চিন্তা না করে জেনে নিন এর কিছু উপকারিতা
  • ঘুম পেলেই হাই ওঠে। তাই কাজের জায়গায় বা ক্লাস চলাকালীন হাই তুললেই বসের বা শিক্ষকের বকুনি খেতে হয়
  • বিশেষ করে দুপুরে পেট ভরে খাওয়ার পরে যেন হাই তোলার জোয়ার আসে
  • একের পরে এক হাই উঠতে থাকে
  • হাই তোলার সময়ে অস্বস্তি হলেও হাই তোলারও বিশেষ কিছু গুণ রয়েছে
Top Stories