গ্রীষ্মকালে সবাই ঘামে, কিন্তু হঠাৎ করে যদি আপনার পায়ের তলায় ঘাম শুরু হয়, তাহলে তা মারাত্মক রোগের লক্ষণ হতে পারে।
অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন কিংবা ভুল ডায়েটের কারণে অনেকেই প্রেশার হাই হওয়ার সমস্যায় ভোগেন। অনেকে আবার দুশ্চিন্তা, অপর্যাপ্ত ঘুম ও বংশগতির কারণেও এই সমস্যার ভুক্তভোগী হন। ঘাবড়ে না গিয়ে বাড়িতেই নিতে পারেন কিছু প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ।
যাঁরা মাথার কাছে ফোন রেখে ঘুমাতে যান, তাঁদের আয়ু তো চোখে পড়ার মতো কমছে। এর পেছনে মূল কারণ হলো রেডিয়েশন।
গ্রিন কফির এমন অনেক উপকারিতা রয়েছে যা জানলে অবাক হবেন। এটি আমাদের শরীরে কিভাবে এটি কাজ করে জেনে নেয়া যাক।
বাঙালিদের কাছে রাখিবন্ধনের থেকেও ভাইফোঁটার গুরুত্ব অনেক বেশি। যাইহোক এই বিশেষ দিনটির কথা মাথায় রেখেই রইল পাঁচটি সহজ মিষ্টি তৈরির রেসিপি।
ইউরিক অ্য়াসিড বেড়ে যাওয়ার কারণে কোষ্ঠকাঠিন্যের মত সমস্যা দেখা দেয়। পাশাপাশি ত্বকের সমস্যাও দেখা দেয়। বাতের অন্যতম কারণ হল ইউরিক অ্য়াসিড।
ভাই ফোঁটা মানেই এক ভাই ও বোনের দিন। বাঙালিদের এই ভাই ফোঁটা মানে কালী পুজোর শেষে হওয়া এই ঘরোয়া অনুষ্ঠান। তাই এই শুভক্ষণে আপনার প্রিয় ভাই ও দাদাদের জানান ভাই ফোঁটার সেরা শুভেচ্ছা।
আমরা অনেকেই কিছু জিনিস কাঁচা খাই কারণ এতে বেশি ভিটামিন, মিনারেল যোগান থাকে। কিছু শাকসবজিতে প্রাকৃতিক টক্সিন এবং হজম করা কঠিন শর্করা থাকে যা গ্যাস্ট্রোনমিক্যাল অসুস্থতা থেকে শুরু করে খাবারে বিষক্রিয়া পর্যন্ত সব কিছুর কারণ হতে পারে।
বেশিরভাগ বাড়িতেই রান্না করার সময় সরষের তেল ব্যবহার করেন। অন্যদিকে, অনেকে ত্বক ও চুলের যত্নেও সরষের তেল ব্যবহার করতে পছন্দ করেন। কারণ, সরষের তেল স্বাস্থ্যের পাশাপাশি ত্বক ও চুলের জন্যও উপকারী।
উৎসবের মরশুমে প্রচুর খাওয়া দাওয়া হয়েছে। সঙ্গে মিষ্টিও খেয়েছেন। তাই ওজন কমানোর জন্য রইল ৬টি পানীয়
