হার্ট সুস্থ রাখতে মেনে চলুন বিশেষ কয়টি টিপস। বিশেষ করে শীতের মরশুমে হার্টের নানান জটিলতা দেখা যায়। এই সময় ঠান্ডা আবহাওয়ার কারণে হার্টে খারাপ প্রভাব পড়ে। সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে জেনে নিন কী করবেন কী নয়।
আপনি যদি অবিবাহিত হন, তাহলে আপনার জন্য আমাদের কাছে সুখবর রয়েছে। এই সুখবরটি শুনলে আপনিও হতবাক হয়ে যাবেন। একাকীত্ব সম্পর্কে, একজন বিশেষজ্ঞ বিশ্বাস করেন যে এটি মানুষের জন্য অনেক সুবিধা এনে দেয়।
গরম জলে স্নান করা শরীরের জন্য কতটা ভাল না খারাপ সেটা আমরা খেয়ালও করি না। কিছু না জেনেও আমরা গরম জল ছাড়া স্নানের কথা একমুহূর্ত ভাবতেও পারি না। কিন্তু গরম জল দিয়ে স্নান করা শরীরের জন্য কতটা ক্ষতিকর সেটা জেনে নিন।
কিভাবে এজেন্ট ছাড়া টিকিট বুক করা যায়। রেলওয়ের টিকিট বুকিং IRCTC অ্যাপ বা ওয়েবসাইট ব্যবহার করে করা হয়। এটি একটি সহজ প্রক্রিয়া, তবে তার আগে আপনাকে ওয়েবসাইটটির সঙ্গে পরিচিত হতে হবে। অথবা অ্যাপে রেজিস্টার করবেন
বিট ত্বককে ডিটক্স করতে কাজ করে, কারণ এতে রয়েছে ভিটামিন এ, ভিটামিন সি এবং ভিটামিন কে যা ত্বককে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। মুখ টোন করতে সাহায্য করে। এটি মুখে লাগালে এটি মুখকেও নরম করে এবং এটি খেলে মুখ গোলাপি হয়ে যায়।
মনকে শান্ত করার জন্য ধ্যান করার পরামর্শ দেন অনেককেই। কিন্তু বড় পরিবারের সঙ্গে যারা থাকেন তাদের জন্য বাড়িতে ধ্যান করা খুব সহজ নয়! ঠিক আছে, মনকে শান্ত রাখতে হবে... তাই এই চা পান করার পরেও আপনি এই কাজটি করতে পারেন...
বন্ধুর প্রতি শারীরিক অন্তরঙ্গতা অস্বাভাবিক কিছু নয়, দুজনের মধ্যে সমান সঙ্গমের ইচ্ছা থাকলে তাহলে এগোনো যেতেই পারে। কিন্তু ঘনিষ্ঠ বন্ধুকে শয্যাসঙ্গী করার আগে, মাথায় রাখুন গুরুত্বপূর্ণ কিছু বিষয়।
রামকৃষ্ণের মৃত্যুর পর বিবেকানন্দ ভারতীয় উপমহাদেশ ভালোভাবে ঘুরে দেখেন এবং ভারতের আর্থ-সামাজিক অবস্থা সম্পর্কে প্রত্যক্ষ জ্ঞান অর্জন করেন। পরে তিনি যুক্তরাষ্ট্রে গিয়ে ১৮৯৩ খ্রিষ্টাব্দের বিশ্ব ধর্ম মহাসভায় ভারত ও হিন্দুধর্মের প্রতিনিধিত্ব করেন।
ওজন কমানোর সময় সোনাক্ষী সবই খেতেন, কিন্তু পরিমাণ কমিয়ে দেন। এছাড়াও, তিনি একবারে খাওয়ার পরিবর্তে একবারে একবারে খাবার খেতেন। এদিকে প্রতি দুই ঘণ্টা পর পর তিনি অল্প অল্প করে খেতে শুরু করেছিলেন।
রোজ সকালে উঠে এই বাসি রুটি ফেলে দেওয়া একটি বড় কাজ। টাকা খরচ করে কেনা বা বানানো রুটি কার ফেলে দিতে ইচ্ছে হয়। তবে বাসি রুটি অনেকেই খেতে চান না। তাই ফেলে দিতে বাধ্য হন বাড়ির মা কাকিমারা। কিন্তু এবার থেকে আর এই রুটি ফেলবেন না।