যৌনজীবন পাল্টে যেতে এমন কিছু বিষয় রয়েছে যা ওষুধের থেকেও দারুণ কার্যকরী। যৌনমিলনের সময় এমন কয়েকটি কাজ রয়েছে যা আপনার সঙ্গীনিকে চরম তৃপ্তি দেবে
আপনি ডায়েটে এমন কিছু খাবারও অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন যা আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করবে। আসুন জেনে নেই কোন সুপারফুডগুলি আপনি ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন।
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার রিপোর্ট অনুযায়ী, বিশ্বের প্রায় ৪৫ শতাংশ মানুষ মুখের রোগে ভুগছেন যেমন মাড়ি থেকে রক্ত পড়া, দাঁতের ক্ষয় বা ক্যান্সার ইত্যাদি। ওরাল সমস্যার এই পরিসংখ্যানগুলি ছাড়াও এর পিছনের গুরুত্বপূর্ণ কারণগুলি সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক।
চুলে হিট করার সরঞ্জামগুলির ব্যবহার চুলের জন্য খুব ক্ষতিকারক। তবে হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার করলেও কিছু সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত। আসুন, আমরা এখানে আপনাদের বলবো চুল শুকানোর সময় কি কি বিষয় খেয়াল রাখা উচিত?
মশলা, ঔষধি ছাড়া সৌন্দর্য চর্চাতেও দারুচিনির বহুল ব্যবহার রয়েছে। উজ্জ্বল ত্বকের জন্য দারুচিনিও ভীষণ কার্যকরী। জেনে নিন উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনতে কীভাবে ব্যবহার করা হয় দারুচিনি।
রুক্ষ্ম ভাব, শুষ্ক ত্বক, ত্বক ফাটা কিংবা চুলকানির সমস্যা দেখা যায়। তাই শীতে প্রয়োজন ত্বকের বিশেষ যত্নের। আজ রইল কয়টি ফ্রুট ফেসপ্যাকের হদিশ। ত্বকের যত্নে ব্যবহার করুন এর মধ্যে একটি। দেখে নিন কীভাবে বানাবেন।
শেষ দু বছর লং কোট ফ্যাশনে ইন। তবে, গ্যাঁটের কড়ি খরচ করে কোট কিনলেই হল না। সঠিক ভাবে তা যত্ন না নিলে তা খুব তাড়াতাড়ি নষ্ট হয়ে যায়। এবার কোটের যত্ন নিতে মেনে চলুন এই কয়টি বিশেষ টিপস।
শীতে বাচ্চার নিন বিশেষ যত্ন। সবার আগে বাচ্চার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করুন। এতে সে মুক্তি পাবেন যাবতীয় শীতের সমস্যা থেকে। দেখে নিন কীভাবে বাচ্চার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করবেন।
মাথা ব্যথার সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে ভরসা রাখুন ঘরোয়া টোটকার ওপর। সঠিক ভাবে ব্যবহার করতে পারলে কঠিন অসুখ থেকেও মুক্তি পেতে পারেন ঘরোয়া টোটকার সাহায্যে। দেখে নিন কী করবেন।
সারাদিন প্রত্যেকেরই কোনও না কোনো পরিকল্পনা থাকে। তবে, কোনও রকম শারীরিক সমস্যা দেখা দিলে কোনও কাজই সঠিক ভাবে হয় না। রইস কয়টি বিশেষ অভ্যেসের কথা। দ্রুত রপ্ত করুন এই সকল অভ্যেস। এতে মিলবে উপকার।