আজ আমরা এমন কিছু খাবারের কথা বলব যা চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। আপনার ডায়েটে এই খাবারগুলি অন্তর্ভুক্ত করলে আপনি লম্বা এবং সুন্দর চুল পেতে সাহায্য করতে পারেন।
বর্তমানে ছেলে মেয়ে সকলে ভুগছেন ক্যালসিয়ামের অভাবে। আজ রইল কয়টি খাবারের কথা। ছেলেরা খাদ্যতালিকায় যোগ করুন এই কয়টি খাবার, দূর হবে ক্যালসিয়ামের অভাব।
সুস্থ থাকতে খাদ্যতালিকায় দিন বিশেষ নজর, এই পাঁচ খাবার শীতের মরশুমে বৃদ্ধি করবে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা।
এই মরশুমে দ্রুত ওজন কমাতে মেনে চলুন বিশেষ টিপস। ব্রেকফার্স্টে যোগ করুন এই কয়টি খাবার, এক সপ্তাহে কমবে বাড়তি মেদ।
গর্ভাবস্থায় শিশুর মস্তিষ্কের বিকাশ ঘটাতে খাদ্যতালিকায় যোগ করুন এই কয়টি খাবার, দেখে নিন কী কী। নিয়মিত এই কয়টি খাবার খেলে বাচ্চা হবে বুদ্ধিমান। প্রখর হবে তাঁর স্মৃতিশক্তি।
কখনও কোনও তারকাকে দেখে তাঁর মতো হেয়ার কাট করেন কেউ তো কখনও কেউ তাঁদের মতো পোশাক কিনে থাকেন। তবে, এবার পছন্দের নায়িকার কথা বলতে গিয়ে বিপাকে পড়লেন স্বামী।
মশলাদার খাবার খাওয়ার পর অতিরিক্ত জল পান করলে হজমের সমস্যা হতে পারে। কিছু মানুষ আছে যাদের খাবার জল না খেলে শেষ হয় না। তবে যখনই খাবার খান, তখন এক গ্লাস জল নিয়ে বসুন, যাতে গলায় কিছু আটকে গেলে সঙ্গে সঙ্গে জল পান করে আরাম পেতে পারেন।
পরিচিত রেস্তরাঁ থেকে খাবার কিনে যে এরকম অবস্থার সম্মুখীন হতে হবে, তা ঘুণাক্ষরেও টের পাননি ওই ক্রেতা।
ভিডিওর ক্যাপশনে লেখা আছে, "আপনি কী করবেন, যদি এরকম আপনার সঙ্গে ঘটে থাকে? আমরা সর্বকালের সর্বশ্রেষ্ঠ ফ্লাইটে যাত্রা করছি এবং এই ঘটনাটা সেই শ্রেষ্ঠত্বকে আরও নিখুঁত করে তুলেছে।"
আজ রইল বিশেষ টিপস। সুস্থ থাকতে ডায়েট থেকে বাদ দিন এই কয়টি খাবার, বাড়ছে কোলেস্টেরলের মাত্রা। এবার থেকে ভুলেও খাবেন না এই কয়টি খাবার।