সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর কী করা উচিত এবং কী করা উচিত নয়, এই বিষয়গুলো স্পষ্টভাবে বলা হয়েছে। এই বিষয়গুলো যদি খেয়াল না করা হয়, বা একেবারেই উপেক্ষা করা হয়, তাহলে এগুলো আপনার সারাদিন নষ্ট করে দিতে পারে। আসুন জেনে নিই ব্রাহ্ম মুহুর্তে উঠে কোন কাজগুলো এড়িয়ে চলা উচিত।