জানেন কী বিজ্ঞানীরা বলেন একটা সিগারেটের থেকেও বেশি ক্ষতিকর হল ব্রয়লার মুরগী। কী কী ভাবে ক্ষতি করে এটি, জেনে নিন
'জার্নাল অফ স্লিপ রিসার্চ' রিপোর্টে বলা হয়েছে, মোবাইল ফোনে আসক্তি তৈরি হয়ে যাওয়ার থেকেও আরও ভয়ঙ্কর ব্যাপার হল, ঘুমনোর আগে মোবাইল ফোন ঘাঁটার অভ্যাস।
কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখতে ভরসা রাখুন এই পাঁচ Morning Drinks-র এপর, জেনে নিন কোন উপায় শরীর থাকবে সুস্থ।
সম্প্রতি ক্যান্সার প্রতিরোধের জন্য চুল সিল্কি ও মসৃণ করা যায় এমন পণ্যগুলিতে ব্যবহৃত ফর্মালডিহাইড ও ফর্মালডিহাইড-মুক্ত রাসায়নিক নিষিদ্ধ করেছেন।
ডায়েটে রাখতে হবে পটাশিয়াম যুক্ত খাবার। তবেই, দূর হবে একাধিক স্বাস্থ্য জটিলতা। এবার থেকে শরীর সুস্থ রাখতে নিয়মিত খান এই ছয় খাবার, দূর হবে পটাশিয়ামের ঘাটতি, দেখে নিন কী কী।
কখনো বেগুন ভাজা, কখনো বেগুন পোড়ানো হয়। রুটি খাওয়ার তরকারি না থাকলে এই বেগুনই ভরসা। কিন্তু বেগুনের গুণাগুণ একেবারেই কম নয়। বরং এই শীতে বেগুন খেলে উপকার পাবেন।
ঠান্ডা আবহাওয়ায় যতই মোজা পরুন না কেন পা গরম হয় না পা ঠান্ডা থাকে। আপনার পাও যদি বরফের মতো ঠাণ্ডা থাকে, তাহলে এর পেছনের কারণ হতে পারে খুবই গুরুতর।
মাছে রয়েছে ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, ভিটামিন ডি, ভিটামিন বি২, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, আয়রন, জিঙ্ক, আয়োডিন, প্রোটিন। যা মস্তিষ্ক, হাড় ও পেশীকে শক্তিশালী করতে কাজ করে। আসুন এবার জেনে নিই গলায় মাছের কাঁটা আটকে গেলে কী কী সমস্যা দেখা যায়।
ছোট এলাচ এমন একটি গরম মশলা যার সুগন্ধ আমাদের অনেক বেশি আকর্ষণ করে। এটি মিষ্টি, চা এবং ক্যাসেরোল এবং সব ধরণের রেসিপি তৈরিতে ব্যবহৃত হয়। আসুন জেনে নিই কি কি কাজে ছোট এলাচ আমাদের কাজে আসতে পারে।
স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, কোভিডের মতো রোগ থেকে সেরে ওঠার সময়সীমা ৩-৫ দিন, তবে শিশু এবং বয়স্কদের ক্ষেত্রে এই সময় ৮-১০ দিন পর্যন্ত বাড়ে।
