জানেন কি থ্যালাসেমিয়া একটি মারাত্মক রক্তের রোগ। ৩ মাস, ৬ মাসে রক্ত না পেলে রোগীর জীবন ঝুঁকির মধ্যে পড়ে। এমতাবস্থায় এই বিষয়ে জানা খুবই জরুরী।
খারাপ খাদ্যাভ্যাসের কারণে অনেকেই নানান রোগে ভুগছেন। এর থেকেই অজান্তে শরীরে দেখা দেয় সমস্যা। আজ রইল এমনই এক খাবারের হদিশ।
বেশিরভাগ মহিলাই এন্ডোমেট্রিওসিসের লক্ষণগুলি সম্পর্কে জানেন না। যদি এই রোগটি বোঝা যায়, তাহলে সহজেই প্রতিরোধ করা যায়। আসুন বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে এই রোগের সম্পূর্ণ বিবরণ জেনে নেওয়া যাক।
দই এবং পেঁয়াজ দুটোই স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। এই দুটি খাবারেরই শীতল প্রভাব রয়েছে, তাই এগুলি একসাথে খাওয়ার কোনও ক্ষতি নেই। দইয়ে উপস্থিত গুণাবলী শরীরকে ঠাণ্ডা রাখতে এবং পরিপাকতন্ত্রের উন্নতিতে উপকারী।
মাইক্রোওয়েভে খাবার গরম করা কয়েক মিনিটের ব্যাপার, মানুষ এখন এটিকে তাদের বাড়িতে জায়গা দিতে শুরু করেছে। কিন্তু জানেন কি মাইক্রোওয়েভে সব ধরনের খাবার গরম করা উচিত নয়।
হজম প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করার জন্য মশলাদার খাবারের হজমের উপর এর সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য প্রভাবগুলির মধ্যে একটি। কারণ এজাতীয় খাবার হজম হতে বেশি সময় নেয়।
এই ফুল আমাদের অনেক রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে। তাহলে চলুন বিস্তারিত জেনে নেই কুমড়োর ফুল খেলে আমাদের স্বাস্থ্যের কতটা উপকার হয়।
দই পাতার এই পদ্ধতিটি খুবই কার্যকর এবং এর সাহায্যে আপনি দইয়ের মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টও বাড়াতে পারেন। এছাড়াও, এই পদ্ধতিটি আপনাকে বাজারের মতো ঘন এবং সুস্বাদু দই তৈরি করতে সহায়তা করবে।
পরিবর্তনশীল ঋতুতে ফ্লু-এর লক্ষণগুলি সনাক্ত করা আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ, আসুন জেনে নিই এই রোগের লক্ষণগুলো কি কি।
নানান সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে ইউটেরাসের স্বাস্থ্য ভালো রাখার চেষ্টা করুন। আজ রইল এক বিশেষ চায়ের হদিশ। জেনে নিন কোন চা পানে মিলবে উপকার।
