মন্ত্রণালয়ের জারি করা বিবৃতি অনুসারে, ৫৩ বছর বয়সী একজন ব্যক্তির মধ্যে H5N1 নিশ্চিত করা হয়েছে। ব্যক্তির ইনফ্লুয়েঞ্জার গুরুতর উপসর্গ ছিল, কিন্তু কোনও জীবন-হুমকির অবস্থা ছিল না।
আপনার ডিজিটাল স্ক্রিন ব্যবহার করার সময় আপনি চোখের জ্বালা প্রতিরোধ করতে এবং আপনার চোখকে সুস্থ রাখতে পারেন এমন অনেক উপায় রয়েছে।
আমরা কিছু ঘরোয়া প্রতিকার দিয়ে এটি প্রস্তুত করতে পারি। যা পান করে আমরা আমাদের পেটকে সুস্থ রাখতে পারি এবং একই সঙ্গে এটি আমাদের ওজন, শক্তি, pH মাত্রা, ত্বক, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমাতে সাহায্য করে।
দৈনন্দিন জীবনযাপনে আমরা বেশ কিছু ভুল করে থাকি। সেই ভুলগুলিই বাড়িয়ে তোলে গ্যাস, অম্বল। ঘরোয়া নিয়মগুলি জেনে নিয়ে নিজেই নিজেকে সুস্থ করে তুলুন।
আপনি যদি সঠিকভাবে ব্যায়াম করেন তবে আপনি অনেক রোগ থেকে শরীরকে অনেকাংশে বাঁচাতে পারেন। কিন্তু জিমে গিয়ে অতিরিক্ত ব্যায়াম করা ক্ষতিকর হতে পারে। তাই যখনই আপনি ওয়ার্কআউট করবেন, সাবধানতা অবলম্বন করা প্রয়োজন।
এবার থেকে হার্ট ভালো রাখতে নিয়মিত খান এমন ডিটক্স ওয়াটার।
সাধারণত প্রতিটি ঘরেই বয়স্ক মহিলারা মোটা হয়ে থাকেন। এর পেছনে বিভিন্ন যুক্তি দেন চিকিৎসকরা। অনেক কারণেই বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে মহিলারা মোটা হয়ে যায়। আসুন জেনে নিই সেই কারণগুলো।
কখনও কখনও ভুল উপায়ে ব্যায়াম করা বা সঠিকভাবে যোগব্যায়াম না করাও ব্যাকপেইন সৃষ্টি করে। এই ব্যাকপেইন এবং পেশীর স্ট্রেন এতটাই বেদনাদায়ক যে একজন ব্যক্তির দৈনন্দিন জীবন সম্পূর্ণভাবে ব্যাহত হয়। এ ছাড়াও আরও কিছু কারণ রয়েছে। তাদের জানাও জরুরি।
দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় কলা রাখুন। এটি স্বাস্থ্যের জন্য আশ্চর্যজনক সুবিধা দেয়। এটি ত্বকে বিস্ময়কর প্রভাব দেখায়। কলা আপনার খাদ্যতালিকায় অন্তর্ভুক্ত করা হলে আপনি শক্তিতে পূর্ণ হবেন। চলুন জেনে নিই গরমে কলা খাওয়ার উপকারিতা।
দুধ পান করার সময় বাচ্চাদের সঙ্গে কিছু খাবার খাওয়া এড়িয়ে চলতে হবে। অভিভাবকদের দুধের সঙ্গে বাচ্চাদের এই খাবারগুলি দেওয়া উচিত নয়। শিশুরা দুধের সঙ্গে কিছু খাদ্যদ্রব্যও খায়, যা মিশিয়ে এক ধরনের বিষ তৈরি হতে পারে।