আপনি যদি এই ঋতুটি উপভোগ করতে চান এবং কোনও অপ্রীতিকর ঘটনার সম্মুখীন না হন তবে আপনাকে অবশ্যই নিম্নলিখিত বর্ষা সুরক্ষা টিপসগুলি অনুসরণ করতে হবে।
আলিয়ার ফিটনেস রুটিন বেশ কড়া। সে তার খাবারের বিষয়ে খুব যত্ন নেয়। ফিট থাকার জন্য, তিনি তার ডায়েটে একটি বিশেষ ধরণের বিটরুট সালাদ অন্তর্ভুক্ত করেছেন, আসুন জেনে নেই সে সম্পর্কে।
ভিটামিন সি সমৃদ্ধ এই ফলগুলি প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে সহায়তা করে। কমলা লেবু শরীরে জলের অভাব মেটাতে সাহায্য করে পাশাপাশি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে।
আজও মেয়ে ভ্রুণ হত্যা থেকে শুরু করে নবজাতক কন্যা সন্তানকে জ্যান্ত পুঁতে ফেলা হয় এই উন্নত সমাজের কোনও এক অন্ধকার দিকে। আজও মেয়েদের উপর চলে শারীরিক ও মানসিকভাবে নরকীয় অত্যাচার। এর মধ্যেই একটি অন্যতম প্রথা 'খৎনা'
যে মাদক দ্রব্যের অপব্যবহার বিরোধী আন্তর্জাতিক দিবসটি প্রতি বছর অবৈধ মাদকের ব্যবহার এবং অবৈধ পাচার প্রতিরোধে উদযাপন করা উচিত। এরপর প্রতি বছর ২৬ জুনে এটি পালিত হতে থাকে।
বিশ্বব্যাপী ৮০ শতাংশ রোগ জলর কারণে হয়। নোংরা ও দূষিত জলতে অনেক রোগ ছড়ায়। কয়েকদিন ধরে জমা জল ব্যাকটেরিয়া ও ছত্রাকের জন্ম দেয় যা সংক্রমণের কারণ হয়ে দাঁড়ায়।
আপনিও যদি প্রায়ই মশার কামড়ে সমস্যায় পড়েন, তাহলে আজ আমরা আপনাকে এমন কিছু ঘরোয়া উপায়ের কথা বলব, যার সাহায্যে আপনি মশার কামড়ের কারণে জ্বালাপোড়া এবং চুলকানি থেকে দ্রুত মুক্তি পেতে পারেন।
জো সুচ নামের এক যুবকের শরীর ধীরে ধীরে পাথরের মতো হয়ে যাচ্ছে। এটি এক ধরনের সিনড্রোম। এই রোগে হাঁটাও সম্ভব হয় নয়। চিকিত্সকরা এটিকে জেনেটিক রোগ বলে তবে এটি এতই বিরল যে এটি ২ মিলিয়নের মধ্যে এক জনের মধ্যে ঘটে।
এটা এক ধরনের মানসিক রোগ। চিকিৎসার ভাষায় একে বলা হয় ফিলোফোবিয়া। এটি আপনাকে ভালোবাসার অভিজ্ঞতা থেকে বিরত রাখতে পারে। আসুন জেনে নেই কেন এমন হয়।
আপনি কি জানেন যে কিছু খারাপ এবং অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসও গর্ভধারণকে কঠিন করে তোলে? অনেক মহিলা অস্বাস্থ্যকর ডায়েট অনুসরণ করেন। পুষ্টিকর খাবার খায় না। এগুলোও কোথাও না কোথাও গর্ভাবস্থায় বাধার কারণ।
