ভগবান শিবকে মহাবিশ্বের প্রথম যোগী হিসাবে বর্ণনা করা হয়েছে। কিন্তু ধীরে ধীরে এই ঐতিহ্য ঋষিদের কঠোর দৃঢ়তার প্রতীক হয়ে ওঠে। মহর্ষি পতঞ্জলি ছিলেন ঋষিদের ক্রমানুসারে প্রথম যোগী।
বর্ষাকাল মানেই একগাদা রোগের প্রাদুর্ভাব সঙ্গে নিয়ে আসা। বর্ষাকালে অধিকাংশ রোগই হল দুষিত জল পান থেকে।
রাতে ঘুমের সময় হঠাৎ শ্বাস বন্ধ হয়ে দম বন্ধ হয়ে আসছে। যদি আপনারও একই রকম সমস্যা থাকে, তাহলে সতর্ক থাকুন কারণ এটি ঘুমের বিপজ্জনক রোগ অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়ার লক্ষণ হতে পারে।
ডায়েটিং এর সময় কী খাবেন, কী খাবেন না তা অনেকেই ঠিক করে উঠতে পারেন না। সুজি সেদিক থেকে বেশ উপকারি খাবার।
স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন, দুই ধরনের ফ্যাট- স্বাস্থ্যকর ফ্যাট ও অস্বাস্থ্যকর ফ্যাট। আসুন আমরা আপনাকে বলি যে অস্বাস্থ্যকর ফ্যাট খেলে শরীরে ফ্যাট বাড়তে শুরু করে, তাই আমাদের শরীরের স্বাস্থ্যকর ফ্যাট দরকার, অস্বাস্থ্যকর ফ্যাট নয়।
ডায়াবেটিস, হার্টের রোগ থেকে শুরু করে অনেকেই ভুগছেন কিডনির রোগে। রইল কয়টি খাবারের হদিশ। কি়ডনির সমস্যা থেকে বাঁচতে মেনে চলুন এই সকল বিশেষ টিপস।
বর্তমানে শিশুদের ডায়াপার পরানোর প্রবণতা অনেক বেড়েছে। আগে বাবা-মায়েরা ছোট বাচ্চাদের ঘরে তৈরি সুতির কাপড়ের ন্যাপি প্যাড পরিয়ে দিতেন। যদিও তা বারবার বদলাতে হত। কিন্তু আপনি কি জানেন যে ডায়াপার শিশুদের জন্য অনেক সমস্যা তৈরি করতে পারে।
অটিজমে আক্রান্ত বিভিন্ন শিশুদের মধ্যে বিভিন্ন উপসর্গ দেখা যায়, যাতে বলা যায় লক্ষণ ও আচরণগত সমস্যার ভিত্তিতে অটিজমকে ভিন্নভাবে বিবেচনা করা হয়।
সারা বিশ্বে প্রত্যেক ২ জন ব্যক্তির মধ্যে ১ জন এই রোগে মারা যাচ্ছেন। CCHF-এ আক্রান্ত রোগীদের মৃত্যুর হার ৫০ শতাংশ পর্যন্ত হতে পারে বলে জানাচ্ছেন চিকিৎসকরা।
সকাল সকাল এই ১০ জলখাবার যা পুষ্টিগুণে ঠাসা যদি প্রতিদিন পাতে রাখতে পারেন দ্রুত ওজন কমতে বাধ্য। জেনে নেওয়া যাক এই ১০ জলখাবার সম্পর্কে-
