বর্তমানে ঘরে ঘরে কঠিন রোগ। ডায়াবেটিস, প্রেসার, হাইপার টেনশন থেকে শুরু করে হার্টের রোগ নতুন কথা নয়। প্রতি পরিবারে এমন রোগী পাবেন। এই সকল রোগের কারণগুলোর মধ্যে অন্যতম অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা ও খাদ্যগ্রহণ।
রইল বিশেষ টিপস। এবার খাদ্যতালিকায় যোগ করুন এই পাঁচটি সবুজ ফল, দূর হবে একাধিক রোগ। দেখে নিন কোন কোন সবুজ ফল আপনাকে রাখবে সুস্থ।
গত সপ্তাহেই হৃদরোগে আক্রান্ত হয়েছেন অভিনেত্রী সুস্মিতা সেন। ফিটনেস কুইন হিসেবে পরিচিত সুস্মিতার হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার খবর উদ্বেগের সঞ্চার করেছে।
ঋতু পরিবর্তনের এই সময়টা ঘরে ঘরেই লেগে রয়েছে জ্বর সর্দিকাশির সময় সমস্যা। এগুলি দূর করার সহজ প্রতিকার রইল।
একই সময়ে, এটি অনেক মানুষের জন্য একটি বাধ্যতামূলক। কাজে বাইরে থাকার কারণে অনেক সময় তারা জাঙ্ক ফুড খাওয়ার অভ্যাসও করে ফেলে। কিন্তু কখনই এই সব অভ্যাস আপনার শরীরকে নষ্ট করে দেবে তা আপনি জানতে পারবেন না।
তরমুজ, এটি এমন একটি ফল যে এটি খেলে গরমে অনেক উপকার পাওয়া যায়। মৌসুমে তাজা ফল খেলে প্রচুর পুষ্টি ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট পাওয়া যায়। এখন গ্রীষ্ম এসেছে, আপনি সতেজ তরমুজ মিস করতে পারবেন না।
স্তন সার্জারি করলে এই ব্রেস্ট ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ে , তা মোটেই নয়। যে কোনও কারণেই স্তন ক্যান্সার হতে পারে।অনেকেই মনে করেন তার দেওয়া অন্তর্বাস পরলে ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ে। যদিও এখনও পর্যন্ত এই তথ্যের কোনও প্রমাণ পাওয়া যায়নি।
ভারতীয়দের মধ্যে দেখা যায় যে স্থূলতায় ভোগা বেশিরভাগ লোকেরই চর্বি থাকে। ফ্যাট রক্তে জমে থাকে যার ফলে স্থূলতা হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের একটি বড় কারণ হয়ে উঠছে।
আজ আমরা আপনাকে মহিলাদের সম্পর্কিত এমন কিছু সাধারণ সমস্যার কথা বলব যা বেশিরভাগ মহিলারা নীরবে মোকাবেলা করে। মহিলারা এই বিষয়ে কাউকে বলেন না, তবে এর পরিণতি বিপজ্জনক হতে পারে।
পিলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম বা PCOS-এ আক্রান্ত হলে বন্ধ্যাত্ব, ডায়াবেটিস ও হৃদরোগের ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়। বিশেষজ্ঞের মতে, এই রোগ মেজাজ ও আত্মবিশ্বাসের ওপর খারাপ প্রভাব ফেলে। জেনে নিন PCOS রোগের সঙ্গে মানসিক অস্থিরতার যোগসূত্র কোথায়।