। ভ্যাপিং হল একটি ইলেকট্রনিক সিগারেট (ই-সিগারেট), যা অধূমপায়ীদের জন্যও আসক্তি হয়ে উঠছে। স্বাস্থ্যের উপর এর প্রভাব ধূমপানের চেয়েও খারাপ। তবে তা সত্ত্বেও এটি সারা বিশ্বে নির্বিচারে ব্যবহার করা হচ্ছে।
মাচা চা-ও অনেক আশ্চর্যজনক উপকারিতার রয়েছে। এটি ক্যামেলিয়া সাইনেনসিস নামের উদ্ভিদ থেকে প্রস্তুত করা হয়। এই চা শুধু নিয়মিত গ্রিন টি নয়। পানে সুস্বাদু হওয়ার পাশাপাশি ম্যাচা চা স্বাস্থ্যের জন্যও অনেক উপকার করে।
H3N2র সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে COVID-19 আক্রান্তের সংখ্যা। স্বাস্থ্য বিধি ও নজরদারি নিয়ে রাজ্যগুলিকে চিঠি লিখে সতর্ক করল কেন্দ্রীয় সরকার।
হাজার ব্যস্ততার মাঝেও নিজের স্বাস্থ্যের দিকে খেয়াল রাখতে ভোলেন না। জেনে নিন কীভাবে নিজেকে ফিট রাখেন মডেল-অভিনেত্রী সায়ন্তনী নন্দী। কীভাবে ধরে রেখেছেন নিজের আকর্ষণীয় চেহারা। জানালেন নিজের মুখে।
ঘুম থেকে উঠে চা বা কফি না খেলে নাকি সারাদিন ক্লান্তি ভাব থাকে। কোনও কাজে আসেন না উদ্যোগ। এমনই ধারণা অনেকের। কিন্তু, সুস্থ থাকতে এবার বদল আনুন এই অভ্যেসে। চা-কফি নয়, বরং দিন শুরু করুন এই কয়টি বিশেষ খাবার দিয়ে
কফিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা মানসিক ক্ষমতা, কাজ এবং অ্যাথলেটিক পারফরম্যান্স উন্নত করতে পারে, অন্যদিকে অলিভ অয়েল মনোস্যাচুরেটেড ফ্যাটের একটি উৎস যা হৃদরোগের উন্নতি করে এবং হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়।
কেন্দ্রীয় সরকার এই ইনফ্লুয়েঞ্জাকে মৌসুমী ইনফ্লুয়েঞ্জা বলেও দাবি করেছে। ঋতু পরিবর্তনের সময়ই এজাতীয় রোগের প্রাদুর্ভাব বাড়ে। তবে বর্তমান সময়ে ইনফ্লুয়েঞ্জার সাব টাইপ H3N2র কারণে
সাধারণ জীবনে দেখা যায় ক্ষুধা লাগলে আমরা পাকা কলা খাই, পেট খারাপ হলে আমরা কাঁচা কলা খাই। এভাবে যদি দেখা যায়, দুটিতেই পর্যাপ্ত পরিমাণে পুষ্টি উপাদান পাওয়া যায়। যার কারণে এর ব্যবহারও বাড়ছে।
এই লোকেরা রাতে ঘুমের মধ্যে জোড়ে জোড়ে আওয়াজ করে কথা বলার চেষ্টা শুরু করে বা দিনের বেলায় ঘটে যাওয়া কিছু নিয়ে কথা বলতে শুরু করেন এবং এটি ধীরে ধীরে ঘুমের ব্যাধিতে পরিণত হয়। তাই এমন পরিস্থিতিতে কিছু ব্যবস্থার মাধ্যমে এই ব্যাধি কাটিয়ে ওঠা যায়।
H3N2 ভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে প্রথম মত্যুর ঘটনা ঘটল এই দেশে। স্বাস্থ্য মন্ত্রক জানিয়েছে মৃত ২ । ৯০ জন আক্রান্তের রিপোর্ট নথিভুক্ত করা হয়েছে।