ডিম খাওয়া কি সবার জন্য উপকারী? না, সেরকম নয়। কিছু মানুষের ভুল করেও ডিম খাওয়া উচিত নয়, তা না হলে তাদের মূল্য দিতে হতে পারে। আসুন জেনে নিই ডিম খাওয়ার এই অপকারিতাগুলো কখনই খাওয়া উচিত নয়।
খারাপ জীবনযাপন এবং অস্বাস্থ্যকর খাবারের কারণে শিরায় প্লাক জমতে শুরু করে, যা হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের মতো মারাত্মক রোগের কারণ হয়। লিপিড প্রোফাইল পরীক্ষার মাধ্যমে উচ্চ কোলেস্টেরল সনাক্ত করা হয়।
সর্দি কাশির সমস্যা সবথেকে বেশি দেখা যায় শিশুদের মধ্যে। স্কুল পড়ুয়াদের এই শীতকালে প্রায়ই ঠান্ডা লাগে। যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম তাদের কাছে সর্দি কাশি একটি বড় সমস্যা হয়ে দাঁড়ায়।
শীতের মরশুমে গর্ভবতী মহিলাদের বাড়তে থাকে সমস্যা। এই সময় অন্তঃসত্ত্বা মহিলারা সুস্থ থাকতে খাদ্যতালিকায় যোগ করুন এই কয়টি খাবার। দেখে নিন কোন উপায় মিলবে উপকার।
আপনি কি জানেন যে কফি পুরুষদের জন্য দারুণ কার্যকরী প্রমাণিত হতে পারে? কফি পুরুষদের অন্তরঙ্গ হওয়ার ক্ষমতা বাড়ায় মানে এটা যৌন জীবনে সরাসরি প্রভাব ফেলে? হ্যাঁ, গবেষণায় দেখা গেছে যে কফি আপনার সেক্স ড্রাইভ বাড়াতে সাহায্য করতে পারে।
শীতে পেট ব্যথা বা পেটে টান ধরা তো আছেই সঙ্গে অধিক ক্লান্তি বোধ অনুভব করেন অনেকে। যারা শীতে পিরিয়ডসের সময় অধিক ক্লান্তি বোধ অনুভব করছেন,তারা মেনে চলুন এই কয়টি টিপস। মিলবে উপকার।
শীতে মরশুমে সুস্থ থাকতে বিশেষ নজর দিন খাদ্যতালিকায়। শুধু উপকারী খাবার খেলে হবে না। সঙ্গে খাদ্যতালিকা থেকে বাদ দিন এই কয় ধরনের খাবার। শীতের সময় পাঁচ ধরনের খাবার বৃদ্ধি করে শারীরিক জটিলতা। দেখে নিন কী কী।
স্নায়ু বিশেষজ্ঞরা বলেন যে স্ট্রোক বা ব্রেন অ্যাটাক দুর্বলতা, মাথা ঘোরা, মাথাব্যথা এবং অন্ধত্বের লক্ষণগুলির সঙ্গে আসে। এটি আপনার শিরায় রক্ত জমাট বাঁধার কারণে ঘটতে পারে বা কখনও কখনও এটি হঠাৎ শিরা ফেটে যাওয়ার কারণেও হতে পারে।
নিয়মিত ব্যায়াম হাঁপানি রোগীদের হার্ট ও ফুসফুস ভালো রাখতে সাহায্য করে। তবে, ব্যায়াম করতে গিয়েও হতে পারে বিপদ। আজ রইল গুরুত্বপূর্ণ কয়টি টোটকা। ব্যায়াম করার সময় হাঁপানি রোগীরা অবশ্যই এই কয়টি জিনিস মেনে চলুন।
বয়স ৪০-র আশেপাশে এলে যদি এমন কয়টি লক্ষণ দেখেন তাহলে সতর্ক হন। মেনোপোজের আগে হতে পারে এমনটা। সাধারণ কয়টি শারীরিক জটিলতা হলে পারে মেনোপোজের লক্ষণ।