পছন্দসই স্বাদ পেতে আমরা এটি বাড়িতে তৈরি করতে পছন্দ করি। স্বাদের জন্য চায়ে আদা, কালো মরিচ, তুলসী এবং এলাচের মতো জিনিস যোগ করা হয়।
লেমন গ্রাস অয়েলের সাহায্যে কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করা যায়। লেমনগ্রাস এসেনশিয়াল অয়েল একটি খুব উপকারী জিনিস। লেমনগ্রাস এসেনশিয়াল অয়েল শুধুমাত্র কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায় না প্রাকৃতিকভাবে শরীরকে সুস্থ করে তোলে।
নাক ডাকার সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে খাদ্যতালিকায় আনুন বদল। যোগ করুন এই কয়টি খাবার। দ্রুত মিলবে উপকার।
বিশেষজ্ঞের কথায় ঘমের সঙ্গে ক্যান্সারের বিশেষ সম্পর্ক রয়েছে। কম ঘুম ক্যান্সারের অন্যতম কারণ হতে পারে।
এই রোগটি এতটাই মারাত্মক যে মানুষকে সচেতন করতে আন্তর্জাতিকভাবে মৃগী দিবসও পালন করা হয়। এটি প্রতি বছর ফেব্রুয়ারি মাসের দ্বিতীয় সোমবার পালিত হয়। মৃগীরোগ কি? রোগ কেন হয় এবং এই দিনটি পালনের পিছনে লুকানো ইতিহাস কি?
পরিসংখ্যান অনুসারে গত বছর এই রোগে আক্রান্ত হয়ে ১১ জন শিশু মৃত্যুর খবর পাওয়া গিয়েছে। ২০২৩ সালে ইতিমধ্যেই ১১ জন শিশুর মৃত্যু হয়েছে। চিকেন পক্স সংক্রমণে শিশু মৃত্যুর এই বৃদ্ধি চিন্তায় ফেলছে স্বাস্থ্য আধিকারিকদের।
যখন কিডনির কার্যক্ষমতা ৮০ শতাংশই কমে যায় তখন তা ক্রনিক কিডনি ডিজিজ হিসেবে চিহ্নিত করা হয়। এই সমস্যা দেখা দিতে ডাক্তারি পরামর্শ তো নেবেনই। সঙ্গে মেনে চলুন এই কয়টি ঘরোয়া টোটকা।
রইল মালাইকার ডায়েট টিপস। এবার থেকে তার মতো আকর্ষণীয় চেহারা পেতে দিন শুরু করুন তার পদ্ধতি মেনে। ব্রেকফাস্টে খান অ্যাভোকাডো টোস্ট। এটি খেলে মিলবে একাধিক উপকারিতা। দেখে নিন কী কী।
এই সমস্ত রোগ থেকে মুক্তি পেতে বদল আনুন খাদ্যতালিকায়। নিত্য দিনের খাদ্যতালিকায় যোগ করুন এই কয়টি খাবার। এতে শরীর থাকবে সুস্থ। দেখে নিন কী কী।
ডব্লিউএইচও এবং ল্যানসেটের প্রতিবেদনে প্রকাশ করা হয়েছে যে টিনজাত দুধ বিক্রিকারী সংস্থাগুলি বাজারজাতকরণের ভিত্তিতে মহিলাদের মানসিকভাবে প্রস্তুত করে যে টিনজাত দুধ তাদের বাচ্চাদের জন্য ভাল।
