Health

 একাদশীর আগেই  সংক্রমণ কমল সারা বাংলায়।  শুক্রবারের  স্বাস্থ্য ভবনের বুলেটিন অনুযায়ী,  রাজ্যে কোভিড সংক্রমণ বেড়ে ৪৫১ জন।  

ভাত খেলেই যে মোটা হবেন এটা সম্পূর্ণ ভ্রান্ত ধারণা। প্যাকেটজাত খাবারের থেকে ভাত খাওয়া শরীরের পক্ষে ভাল। ভাত খেলে ফাইবারের উপস্থিতি শরীরে যেমন ঠিক থাকে। তেমনই ওজনও নিয়ন্ত্রণে থাকবে। তবে জানেন কি গরম নয় বরং পান্তা ভাত খেলেই নাকি বাড়বে শরীরের ইমিউনিটি, পাশাপাশি রোগও কাবু করতে পারবে না আপনাকে।
 

মহানবমীর আগেই ফের লাগামছাড়া  সংক্রমণ সারা বাংলায়। বুধবারের  স্বাস্থ্য ভবনের বুলেটিন  অনুযায়ী,  রাজ্যে কোভিড সংক্রমণ বেড়ে ৭৭১ জন,একদিনে ২০০ ছাড়িয়ে লাফিয়ে  সংক্রমণ কলকাতায়।  

কথায় কথায় মাথা ব্যথা। মাইগ্রেনের সমস্যায় ভোগা মানুষদের কাছে মাথার যন্ত্রণাটা এক কথায় বলতে গেলে নিত্য ব্যপার। হাজার একটা সতর্কতা মেনে চলার সত্ত্বেও নিস্তার পান না অনেকেই। কিন্তু হাতের কাছেই সকলের থাকে জৌয়ান। শুধু এবার পদ্ধতি জেনে নেওয়ার পালা। 

একটানা ১০-১২ ঘন্টা বসে কাজ করে চলেছেন। ঘড়ি কাটার নিজের নিয়মে চলেই যাচ্ছে, আপনার সেদিকে কোনও খেয়াল নেই।  যদি সমস্যাটা আপনার বা আমার একার নন, গোটা বিশ্বের মানুষই এই সমস্যায় জর্জরিত। কিন্তু দিনের বেশিরভাগ সময়টাই বসে কাটাতে গিয়ে অজান্তেই ডেকে আনছেন বিপদ। 

হায়দরাবাদের সংস্থা ভারত বায়োটেক ২-১৮ বছর বসয়ীদের ওপর কোভ্যাক্সিনের ক্লিনিক্যাল ট্রায়ালের ফেজ ২ ও ফেজ ৩র  সম্পন্ন করেছে।

মহাসপ্তমীর আগে  তুঙ্গে সংক্রমণ সেই কলকাতাতেই। স্বাস্থ্য ভবনের বুলেটিন  অনুযায়ী,  রাজ্যে কোভিড সংক্রমণ বেড়ে ৬০৬ জন।  

আমেরিকান অ্যাসোসিয়েশন ফর দ্য স্টাডি অফ ওবেসিটি-র তরফ থেকে প্রকাশ করা এক সমীক্ষাতে ধরা পড়েছে এই তথ্য।

শরীরকে অনেক সমস্যার হাত থেকে রক্ষা করে এই বিরিয়ানি। চলুন জেনে নেওয়া যাক সকলের পছন্দের বিরিয়ানির কিছু গুণ

শরীরের সমস্যাগুলিই বুঝিয়ে দেয় আসন্ন বিপদের কথা। ডায়াবেটিস এমন এক অসুখ যা নিয়ে চট করে কেউ মাথা ঘামায় না, কিন্তু এই সমস্যা দেখা দিতে তা থেকে মুক্তি পাওয়া বেজায় কঠিন।