চিনি বিষ! স্বাস্থ্যের জন্য কেন এড়িয়ে চলবেন জানেন? ছেড়ে দিলে আর কোনও দিনও কাছে ঘেঁষবে না এই রোগ
ওজন কমাতে ভীষণ উপকারী কাঁচালঙ্কা? জেনে নিন
চিকিৎসকরা বলছেন, দুধ পান করা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। কিন্তু যদি স্যাচুরেটেড ফ্যাটের পরিমাণ খুব বেশি হয়, তাহলে সতর্ক হওয়া দরকার। এই ধরনের দুধ স্বাস্থ্যের জন্য খুবই ক্ষতিকর হতে পারে।
মৌরির গুণ জানলে মুগ্ধ হবেন!
মেয়েদের জন্য দারুণ উপকারী দারুচিনি!
দীর্ঘ জীবনের জন্য সুস্থ হার্ট জরুরি, কিন্তু রুটিন পরিবর্তনের কারণে মানুষ তা করতে পারছে না। বেশির ভাগ মানুষ উচ্চ রক্তচাপ ও কোলেস্টেরলের শিকার। এটি শিরায় জমে রক্ত চলাচল বন্ধ করে দেয়। এ কারণে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বেড়ে যায়। কী করবেন, জেনে নিন।
বর্ষাকালেও ডিম খাওয়া কি উপকারী? সুপারফুডগুলির অন্যতম হল ডিম। বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে কোনও সময়ই ডিম খাওয়া যায়।
বয়স বাড়ার সঙ্গে কোনো উপাদানের ঘাটতি বা আধিক্য শরীরকে দুর্বল করে দেয় এবং শরীরে নানা রোগ হতে পারে। এই সময় মেটাবলিজম ধীর হয়ে যায় এবং হাড়ও দুর্বল হতে শুরু করে। কিছু খাবার আবার ত্বকে বয়স পড়ার গতিকে কমিয়ে দেয়। দেখুন সেগুলি কী কী।
মাইগ্রেন। যাঁরা এতে ভোগেন, তাঁরাই জানেন এ কী জিনিস। আধকপালি ব্যথায় কাবু হননি এমন মানুষ কমই আছেন। এর হাত থেকে বাঁচতে কী করবেন, আর কী করবেন না, জেনে নিন টিপস।
