বিশেষজ্ঞরা বলছেন, যারা সকালে সেক্স করেন তারা সুস্থ ও সুখী হন। সারাটা দিন কাটে তাদের মনের শান্তিতে। এ সময় অক্সিটোসিন হরমোন নিঃসৃত হয়। এটি মানুষের মস্তিষ্ককে সবসময় খুশি রাখে।
ডায়েট এবং হালকা ব্যায়ামের মাধ্যমে ওজন কমানোর ওপর জোর দেওয়া হয়। এখানে এমন কিছু টিপস দেওয়া হল যা থাইরয়েড রোগীদের ওজন কমাতে সাহায্য করবে।
এই তিন মাসে গর্ভবতী মহিলাদের ঘুমানোর অবস্থান আলাদা। তবে জেনে নিন যে, গর্ভাবস্থায় গর্ভবতী মহিলাদের কীভাবে ঘুমানো উচিত।
অনেক সময় এক হাতের অতিরিক্ত ব্যবহার, কম্পিউটার বা ল্যাপটপে আঙুল তোলা বা হাতের দুর্বল অবস্থানের কারণে এমনটা হয়।
আপনি কি জানেন যে আইসক্রিম খাওয়ার পর কিছু জিনিস এড়িয়ে চলা উচিত, আপনি যদি আইসক্রিম খাওয়ার পরে এই জিনিসগুলি খেয়ে ফেলেন, তাহলে আপনার স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে।
আজ আমরা আপনাকে সেই লক্ষণগুলি সম্পর্কে বলব যা নির্দেশ করে যে আপনার হাঁটু দুর্বল হয়ে পড়ছে। তাই আপনি শুরুতেই এই সমস্যাটিকে চিহ্নিত করে তা দূর করতে পারেন।
কর্মজীবী মায়েরা এই ডায়েট টিপসগুলি অনুসরণ করে তাদের স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে পারেন। আসুন জেনে নেওয়া যাক কীভাবে মহিলারা ডায়েট খাবার পরিকল্পনা করতে পারেন।
ম্যাগি ন্যুডলসে ক্ষতিকারক পদার্থ থাকার অভিযোগ নতুন নয়। এবার উত্তরপ্রদেশের পিলিভিটে যে ভয়ঙ্কর ঘটনা ঘটেছে, তার পরিপ্রেক্ষিতে ম্যাগি ন্যুডলস নিয়ে ফের অভিযোগ উঠল।
হলুদ বেশির ভাগই দুধ বা জলের সঙ্গে পান করে থাকি। হলুদ যে কোন রূপে গ্রহণ করলে উপকারী। কিন্তু অনেকের মনেই প্রশ্ন জাগে হলুদ দুধের সাথে খাওয়া ভালো নাকি জলের সঙ্গে?
এবারের আইপিএল-এ পয়েন্ট তালিকায় সবার শেষে গুজরাট টাইটানস। ভালো পারফরম্যান্স দেখাতে পারছেন না শুবমান গিলরা। তবে তাঁরা মাঠের বাইরে ভালো কাজের নজির রাখছেন।
