দীপাবলি হিন্দুদের অন্যতম উৎসব। এই সময় হিন্দুরা বিভিন্নভাবে আলোয় সাজিয়ে তোলেন ঘরবাড়ি। জ্বালানো হয় আতসবাজিও। কিন্তু দ্রুত পাল্টে যাচ্ছে আবহাওয়া ও জলবায়ু। কাজেই উৎসব পালনের মধ্যেও পরিবেশ সংরক্ষণের বিষয়টা মাথায় রাখতেই হবে। কীভাবে পালন করবেন পরিবেশবান্ধব দীপাবলি, রইল তার টিপস।
প্রদীপ দিয়ে সাজিয়ে ফেলুন বাড়ি
দীপাবলির শুভেচ্ছায় বিশেষ বার্তা জুহির
বাড়িতেই বানিয়ে ফেলুন প্রদীপ
টিপস দিলেন অভিনেত্রী
যোগাসন সব সময় স্ট্রেস বা মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে। অতিরিক্ত মানসিক চাপ শরীরে অনেক নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে এবং যৌন চাহিদা কমাতে সাহায্যে করে। এই বিষয়ে একটি গবেষনায় দেখা গেছে, যোগ ব্য়ায়াম সামগ্রিক যৌন কার্যকারিতা উন্নত করতেও সহায়তা করতে পারে। এই গবেষণায় ৪০ জন মহিলার উপর টানা ১২ সপ্তাহ ধরে এই গবেষণা করা হয়েছে তাতে দেখা গেছে টানা ১২ সপ্তাহ ধরে যোগাসন করার পর ওই মহিলাদের যৌন জীবনে উল্লেখযোগ্য উন্নতি হয়েছে।
