বলিউডের অন্যতম সুন্দরী কাম ফিট নায়িকা হলেন আলিয়া ভাট কিছুদিন আগে মুক্তি পেল তার ছবি 'কলঙ্ক' এছাড়া হাতে রয়েছে 'ব্রহ্মাস্ত্র',' আর আর আর', 'সড়ক-২' আসুন জেনে নিই তার কিছু ফিটনেস সিক্রেট
রাতের ঘুমের সমস্যায় ভোগেন অনেকেই
রাতে ভালোর ঘুমের জন্য ওষুধের আশ্রয় নয়
খাদ্য তালিকায় বদল ঘটান
ভালো ভাবে ঘুমতে খান পাঁচটি খাদ্য
রথ যাত্রা মানে পুরীর বিখ্যাত রথ যাত্রা জগন্নাথের প্রধান উত্সব হল রথযাত্রা পুরীর এই রথযাত্রার মহিমা উল্টো রথের পরেও থাকে অব্যাহত মাসির বাড়ি থেকে ফেরার পরও জগন্নাথ-সুভদ্রা-বলরাম প্রবেশ করেন না মূল মন্দিরে তিন দিন এরকম ভাবেই বাইরে থাকে রথ-সহ বিগ্রহ