ঘুমের সমস্যা এড়িয়ে না গিয়ে সচেতন হন
অনিদ্রার সমস্যা থেকে দূরে থাকুন
পর্যাপ্ত পরিমাণ ঘুমতে মাথায় রাখুন কয়েকটি টিপস
সুস্বাস্থ্যের প্রয়োজনে ঘুমের প্রতি বিশেষ নজর দিন
বাড়ির শিশুটিকে খাওয়াতে হিমশিম খান সকলেই
সহজেই তাদের মুখে তুলে দিন স্বাস্থ্যকর খাবার
মাথায় রাখুন পাঁচটি উপায়
খাবার নিয়ে সমস্যার সহজেই পান সমাধান
চুলের সমস্যার রইল সহজ সমাধান
চুলে পুষ্টি যোগাতে ব্যবহার করা উচিত বিয়ার
সপ্তাহে অন্তত দুদিন বিয়ার ব্যবহার করুন
চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে মাথায় রাখুন কয়েকটি টিপস
সাদা জুতো নিয়ে সতর্ক থাকুন
জুতোর রং নষ্ট হওয়ার আগেই তা পরিষ্কার করে নিন
জুতো ময়লা অবস্থায় ফেলে রাখলে তা নষ্ট হয়ে যায় তারাতারি
সাদা জুতোর প্রতি বিশেষ যত্ন নিন
প্রেম কিংবা বিয়ে, সম্পর্ক নিয়ে ভাবুন
আবেগ নয়, যুক্তি দেয়ই সিদ্ধান্ত নিন
এই গুণগুলো দেখেই বেছে নিন আপনার জীবনসঙ্গী
নিজেদের মধ্যে শান্তি বজায় থাকবে
ভারতীয় সংস্কৃতি অনুযায়ী প্রাচীন কাল থেকেই মানুষ অভ্যস্ত হাত দিয়ে খাওয়ায়। তবে বর্তমানের সঙ্গে তাল মিলিয়ে চলতে মানুষের হাতে উঠেছে চামচ। পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখতে হাতের বদলে চামচ দিয়ে খাওয়াই বেশি পছন্দ করেন অনেকেই। তবে জানলে অবাক হবেন চামচের বদলে হাত দিয়ে খাওয়ার উপকারিতা রয়েছে অনেক। তবে পশ্চিমী দেশগুলোর অনেক রেস্তোরাঁতে এখন আবার হাত দিয়ে খাওয়াকেই বেশি উৎসাহিত করা হচ্ছে। জেনে নিই হাত দিয়ে খাওয়ার উপকারিতা গুলো কি কি-
