Lifestyle News

ফিচার্ডফুডস্বাস্থ্যরিলেশনশিপপেরেন্টিং
ভ্রমণফ্যাশন বিউটিজীবনশৈলী
মেডিটেশনে মিলবে মানসিক শান্তি, জেনে নিন মেডিটেশন করার পদ্ধতি
  • বিশ্ব মেডিটেশন দিবস
  • জানুন মেডিটেশনের উপকারিতা কী
  • কোন পদ্ধতিতে করবেন মেডিটেশন
ভাইরাল ফিভারে ভুগছেন! সুস্থ থাকতে রইল সহজ একটি টোটকা
  • ভাইরাল ফিভার হলে কষ্ট কয়েক গুণ বেড়ে যায়।  
  • তাই আগে থেকে সাবধান হওয়া দরকার।
  • কয়েকটি বিষয়  মেনে চললেই এড়ানো যায় ভাইরাল ফিভারের মতো রোগ।
গরমে বরফ জমান! ত্বক ভাল রাখতে আইস কিউব ম্যাজিকের মতো কাজ করবে
  •  এইসব টোটকার মতোই কাজ দেয় ফ্রিজে রাখা বরফ।
  • সাধারণ বরফের টুকরোতেই বহু ত্বকের সমস্যার সমাধান হয়।
  • জেনে নেওয়া যাক সেগুলি কী কী-  
     
শরীরে বিষ জমছে, ঝরঝরে থাকতে রোজ শরবৎ খান
  • শরীর ঝরঝরে রাখতে, ডিহাইড্রেশান রুখতে এই সময় সহায় হতে পারে বেশ কিছু নতুন ধরনের শরবৎ।
  • বলা যায় এক ঢিলে দুই পাখি।
  • ভাল পানীয় পানও হল, শরীরও পেল যাবতীয় পুষ্টি।  
রোদে বেরনোর সময়ে ব্যাগে রাখুন ৭টি জিনিস! গরমেও থাকবে তরতাজা
  • শুধু ক্লান্তি নয়। গরমে রাস্তা ঘাটেই অনেকে অসুস্থ হয়ে পড়েন।
  • এমনকী অতিরিক্ত লু লাগলে জীবনের ঝুঁকিও চলে আসে।
  • তাই গরমে একটু শান্তিতে যাতায়াত করতে  ব্যাগে কয়েকটা জিনিস রাখলে ক্ষণিকের স্বস্তি পাবেন। 
চট করে রেগে যান! কী খেলে মাথা ঠান্ডা থাকবে জানুন
  •  রাগ শরীর মন কিছুর জন্যই ভাল নয়। রেগে গিয়ে এমন কাজ করলে সারা জীবন তার জন্য় মাশুল গুনতে হয়। 
  • তবে কয়েকটি খাবার আছে যা নিয়মিত খেলে রাগ কমতে পারে। দাবি করছেন বিশেষজ্ঞরাই।
  • জেনে নেওয়া যাক ঠিক কোন খাবারগুলি খেলে রাগ কমতে পারে- 
     
গরমে জমিয়ে কাঁঠাল খান! অনেক রোগের ওষুধ রয়েছে এই ফলে
  • শুধু স্বাদে নয়, উপকারের দিক থেকেও এই ফল যথেষ্ট সমৃদ্ধ।
  • কিন্তু এর উপকার সম্পর্কে তেমন অবহিত নয় মানুষ। তাই শুধু স্বাদের জন্যই কাঁঠালের কথা ওঠে।
  • কিন্তু এর মধ্য়ে রয়েছে বেশ কিছু গুণ। জেনে নেওয়া যাক সেগুলি কী কী
01:00
Now Playing
'মা'- আই মিস ইউ, যেখানেই থাকো ভালো থেকো, মাতৃদিবসে এক শ্রদ্ধার্ঘ
  • মা- মানেই এমন এক অবলম্বন যাঁর ক্রোড়েই বেড়ে ওঠা
  • মা-মানে এমন এক ছায়া যার সাহচর্যেই জীবনের পথ চলা 
  • মা-শেখায় সমস্ত প্রতিকূলতার মধ্যে লড়াই-এর কৌশল
  • মা-মানেই যেন ত্যাগ শিকারের এক মহানুভবতা পরিবারের কথা ভেবে
সুস্থ থাকতে গরমে লিচু খান! ত্বকের ঔজ্জ্বল্যও ফেরাবে ম্যাজিকের মতো
  • গ্রীষ্মে যতই প্রাণ হাঁসফাঁস করুক, ফল দিয়ে রসনা তৃপ্তি করতে এর জুড়ি মেলা ভার।
  • এই গরমে মাছ, মাংস, ডিম, ইত্যাদি মশলাদার খাবারের থেকে যে লিচু আমের মতো ফল অনেক এগিয়ে থাকে, তা বলাই বাহুল্য।
  • তাই এই গরমে জমিয়ে ফল খান। কারণ শুধু স্বাদেই নয়, গুণও  রয়েছে এর রকমারি। 
     
মা-এর সঙ্গে সেলিব্রেট করুন মাদার্স ডে, জানুন শহরের ভুরিভোজের ঠিকানা
  • মাদার্স ডে-তে করুন সেলিব্রেশন
  • মা-এর সঙ্গে ভুরিভোজের প্ল্যানটাও খারাপ নয়
  • জেনে নিন কোথায় কেমন পদ মিলছে মাদার্স ডে-তে
Top Stories