ঋতু পরিবর্তনের সময় এই সকল খাবার যতটা পারবেন কম খান। বিশেষ করে সর্দি, কাশি, পেটের সমস্যা কিংবা জ্বরের মতো সমস্যা দেখা দিলে ভুলেও খাবেন না এগুলো। দেখে নিন তালিকাতে কী কী আছে।
ওজন কমাতে সবার আগে নিজের জীবনযাত্রায় আনুন কয়টি বদল। খাদ্যতালিকা তো বদল করবেনই। তার আগে নিজের এই কয়টি স্বভাব বদল করে ফেলুন। এতে দ্রুত কমবে ওজন। দেখে নিন এক ঝলকে।
পালং শাকে আছে পরিশোধক উপাদান যৌগ। যা বেশি পরিমাণে খেলে ইউরিক অ্যাসিড বেড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। যার ফলে বাতের ব্যথা বাড়ারও সম্ভাবনা বাড়ে। অতিরি
যে বয়সে আপনার ত্বক স্বাভাবিকভাবে উজ্জ্বল হওয়া উচিত, সেই বয়সে সঠিক ঘুমের মাধ্যমে আপনার ত্বক উজ্জ্বল দেখাতে পারে।
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে থাকে হলুদ দুধ। সুস্থ থাকতে তো বটেই জানেন কি চুল ভালো রাখতে খেতে পারেন হলুদ দুধ। জেনে নিন চুল ভালো রাখতে এর ভূমিকা কী।
বালুরঘাট শহরে পালিত হল ছটপুজো। ভোর রাত থেকেই প্রচুর দর্শনার্থীদের ভিড়। বালুরঘাটের কংগ্রেস ঘাট থেকে কল্যাণী ঘাট পর্যন্ত ছিল ভিড়।
এখানের লোকেরা হ্যালোইনকে একটি মজার উৎসব হিসেবে পালন করে থাকেন। বিভিন্ন রকম অদ্ভুত সাজে পার্টি করে থাকেন সকলে। আজ রইল তিনটি উপায়ের হদিশ। হ্যালোইন পার্টি করতে চাইলে মেনে চলতে পারেন এই সকল পদ্ধতি।
আজ ছটপুজো। ভোর থেকেই লঞ্চ করে ছটপুজো দেখলেন অর্জুন সিং।
ব্যক্তিগত সম্পর্কের বাইরে অনেকেই ঝুঁকছেন পরকীয়ায়। যত দিন যাচ্ছে ডেটিং অ্যাপে ঝুঁকছে বেশিরভাগ মহিলারা। যত দিন যাচ্ছে সংখ্যাটাও যেন হু হু করে বাড়ছে। সদস্যদের সংখ্যাটাও মহিলাদেরই বেশি। যাদের প্রত্যেকের বয়স ৩৪ -৪০ এর মধ্যে।
ত্বকের যত্নে ব্যবহার করুন ঘরোয়া স্ক্রাবার। আজ রইল ভিটামিন ই দিয়ে তৈরি স্ক্রাবারের হদিশ। ত্বকের যত্নে ব্যবহার করুন এর মধ্যে একটি। দেখে নিন কীভাবে বানাবেন।