আজ রইল বিশেষ কয়টি টিপস। সারা ওজন কমানোর পর তা ধরে রাখতে চান তারা অনুসরণ করুন এই সকল পদ্ধতি। জেনে নিন কী কী করলে ওজন সঠিক থাকবে।
পুজোর দিনগুলোতে সোনার দাম কমাতে দোকানে ভিড় জমছে মধ্যবিত্তের। প্রতিদিনও প্রতি গ্রামে কমছে সোনার দাম। এই পুজোর সময় সোনার দাম কমাতে মুখে হাসি ফুটেছে মধ্যবিত্তের। শুক্রবার ২২ ও ২৪ ক্যারেট ১০ গ্রাম সোনার দাম কোথায় ঠেকল, জেনে নিন আজকের সোনার দর।
এই মরশুমে সুস্থ থাকতে বিশেষ নজর দিন খাদ্যতালিকায়। খাদ্যতালিকায় রাখুন ভিটামিন সি জাতীয় খাবার। এতে বৃদ্ধি পাবে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা। দেখে নিন কী কী খাবেন।
সময়ের সাথে সাথে মাঝে মাঝে কিছু অভ্যাসের সাথে সম্পর্ক তৈরি করা কিছুটা কঠিন বলে মনে হয়। যার কারণে মনের মধ্যে তিক্ততা দেখা দেয় এবং সম্পর্ক ভেঙে যাওয়ার দ্বারপ্রান্তে চলে আসে।
বাতের ব্যথায় যারা ভুগছেন তারাও নিয়মিত তামার পাত্রে জল খান। তামা আর্থ্রাইটিস কমাতে সাহায্য করে। এর অ্য়ান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি উপাদান গাটের ব্য়থা কমাতে সাহায্য করে।
ডায়াবেটিস রোগীরাও কি ডাল খেতে পারেন? আর কোন বিশেষ ডাল আছে যা ডাক্তাররা ডায়াবেটিস রোগীদের খেতে বা না খাওয়ার পরামর্শ দেন? এমন প্রশ্ন যদি আপনার মনেও ঘুরপাক খায়, তাহলে জেনে নিন সেগুলোর উত্তর।
মাস্ক এখন স্পষ্টভাবে তার কর্মীদের জন্য একটি গুরুতর সময়সীমা নির্ধারণ করেছে এবং যদি তারা এটি পূরণ করতে ব্যর্থ হয় তবে তারা তাদের চাকরি হারাতে পারে।
সামান্থা রুথ প্রভু, মায়োসাইটিস নামক একটি অটোইমিউন রোগে আক্রান্ত হয়েছেন। অভিনেত্রী সম্প্রতি একটি সামাজিক মিডিয়া পোস্টের মাধ্যমে তার স্বাস্থ্য আপডেট নিয়ে জানিয়েছেন। জেনে নেওয়া যাক বিরল এই রোগের বিষয়ে বিস্তারিত-
অনেকেই ভাবেন ৫০ পেরানোর পর বা বয়স যখন ৪০-এর কোটায় তখন হয়তো যৌন জীবনের সুখ নেওয়া যায় না। কিন্তু এটা কি জানেন যৌবনের চেয়ে বয়সকালের মিলন অনেক বেশি মধুর হয়। গবেষণাতেও উঠে এসেছে এই তথ্য।
স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, এটাও উদ্বেগের বিষয় যে ব্রেন স্ট্রোকের শিকারদের বেশির ভাগই কম বয়সী। গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে নির্দিষ্ট জীবনযাপনের অভ্যাস যদি সময় মতো উন্নত করা হয়, তাহলে ব্রেন স্ট্রোকের ঝুঁকি অনেকাংশে কমে যেতে পারে।