নাইট শিফটে (Night Shift) আপনি যতই স্বচ্ছন্দ্য বোধ করুন না কেন, এটা শরীরের জন্য ক্ষতিকর। একাধিক গবেষণায় (Research) এ কথার প্রমাণ মিলেছে। দীর্ঘদিন নাইট করার জন্য শরীরে দানা বাঁধছে একাধিক কঠিন ব্যাধি। 

বায়ু দূষণরে (Air Pollution) সময় বায়ুতে থাকা ক্ষতিকারণ উপাদানের জন্য চোখ, নাক বা গলায় সংক্রমণ (Infection) হতে পারে। এই সময় ব্রঙ্কাইটি, নিউমোনিয়া, অ্যাজমা ও অ্যালার্জির সমস্যায় ভোগেন অনেকে।

বাস্তু দোষ সংসারে ডেকে আনতে পারে অমঙ্গল। দাম্পত্য কলহ, পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের সঙ্গে অশান্তি এমনকী আর্থিক ক্ষতির কারণ হতে পারে বাস্তু দোষ (Vastu Dosh)। আজ জেনে নিন চারটি জিনিস। অজান্তে আমরা সকলেই এই চার ভুল করে থাকি। কিন্তু, এই চার ভুল সংসারে অশান্তি ও আর্থিক ক্ষতির কারণ হতে পারে। 

বাচ্চা প্রেমে পড়বে এ তো স্বাভাবিক। কিন্তু, এই পরিস্থিতি বুদ্ধি করে পরিস্থিতি সামাল (Manage) দিন। বাচ্চাকে বকা দিলে বা রাগ করলে হিতে বিপরীত হতে পারে। জেনে নিন কী করে পরিস্থিতি সামাল দেবেন।

কোভিড থেকে সেড়ে ওঠার পর রোগ মুক্ত হয়ে গেলেন এমন নয়। করোনা থেকে মুক্তির পর অনেক রোগীর শরীরেই বাসা বেঁধেছে অন্যান্য রোগ (Disease)। এর মধ্যে একটি হল ডায়াবেটিস (Diabetes)। বহুদিন ধরেই ডাক্তাররা সন্দেহ করছেন যে, করোনা ডায়াবেটিসের মাত্রা বাড়িয়ে দেয়। এবার এই বিষয় গবেষণায় (Research) উঠে এল এক চাঞ্চল্যকর তথ্য।

প্রতিদিন বিশ্বে প্রায় দেড় মিলিয়ান রোগীর এই ডায়াবেটিসের (Diabetes) কারণে মৃত্যু হয়। এই রোগ ক্রমে উদ্বেগ বাড়াচ্ছে চিকিৎসকদের। লাইফস্টাইল (Lifestyle), খাদ্যাভ্যাস, মানসিক চাপ (Stress)-সহ একাধিক কারণে এই রোগ শরীরে দানা বাঁধে। তবে, ডায়াবেটিস নিয়ে একাধিক মিথ আছে। জেনে নিন কোন কথা সত্যি, কোনটা মিথ্যে।

ডায়াবেটিসকে বলা হয় সাইলেন্ট কিলার (Silent Killer)। যা এক এক করে শরীরের প্রতিটি অঙ্গ-প্রত্যঙ্গকে আক্রান্ত করে। ডায়াবেটিস শরীরে বাসা বাঁধলে একে একে চোখ (Eye), ফুসফুস (Lungs), হার্ট (Heart), কিডনি (Kidney) আক্রান্ত হয়। ধীরে ধীরে মানুষকে মৃত্যুর মুখে ঠেলে দেয় ডায়াবেটিস।

এর কারণ হল প্রতিদিনের কাজে আমরা অজান্তেই এমন কিছু কাজ করে ফেলি যার কুপ্রভাব পড়ে আমাদের জীবনে। তাই ব্যবসা ক্ষেত্রেও সার্বিক উন্নতির জন্য বাস্তু সংক্রান্ত কিছু নিয়ম পালন করা উচিত। জেনে নেওয়া যাক ব্যবসায় উন্নতির জন্য বাস্তুর নিয়মগুলি।
 

ডায়াবেটিস (Diabetes) বিশ্বব্যাপী ৪৬৩ মিলিয়ন মানুষকে গ্রাস করেছে। প্রতি বছর প্রায় দেড় মিলিয়ন মানুষ ডায়াবেটিসে মারা যায়। এই রোগ ক্রমেই উদ্বেগ বাড়াচ্ছে চিকিৎসকদের। এবার ডায়াবেটিস থেকে সতর্ক হতে রোজ নির্দিষ্ট সময় ঘুমান।

ডায়াবেটিস ধীরে ধীরে মানুষকে মৃত্যুর মুখে ঠেলে দেয়। ডায়াবেটিস হলে চোখের (Eye) ওপরেও খারাপ প্রভাব পড়ে। চোখ ঝাঁপসা হওয়া, ছানি, গ্লুকোমার মতো রোগ দেখা দেয়। ডায়াবেটিস চোখের রক্তনালীর ক্ষতি করে। এই রোগের জন্য মানুষ ধীরে ধীরে অন্ধত্বের শিকার হয়।  বর্তমানে ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি (Diabetic Retinopathy) রোগের প্রভাব বাড়ছে। ডায়াবেটিসের রোগীরা এই রোগে আক্রান্ত হয়ে থাকেন।