রোগে একবার আক্রান্ত হলে তা অন্ধত্ব, কিনডির সমস্যা, হার্টের রোগ সহ একাধিক জটিল রোগের কারণ হতে পারে। তাই সময় থাকতে সতর্ক হন। যুক্তরাজ্যের মতো সারা বিশ্ব জুড়ে বেড়ে চলেছে এই রোগ। এই রোগ নিয়ন্ত্রণে আনতে মেনে চলুন এই বিশেষ টিপস।
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে ভরসা রাখতে পারেন জ্যোতিষ শাস্ত্রের ওপর। শাস্ত্রে, সুস্থ থাকার জন্য রয়েছে বিশেষ টোটকা। তেমনই ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে রয়েছে টোটকা। জেনে নিন কী কী।
উৎসবের মরশুমে সঠিক নিয়ম না চললে বেড়ে যেতে পারে ডায়াবেটিস। এবছর উৎসবের মরশুমে বজায় থাকুক সুস্বাস্থ্য, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে মেনে চলুন এই পাঁচটি জিনিস।
এবছর মিষ্টি ছাড়া হোক ভাইফোঁটা। শারীরিক জটিলতার কারণে অনেকেই ডায়াবেটিসে আক্রান্ত। এবছর বানিয়ে ফেলুন মিষ্টি। এতে মিষ্টি মুখও হল সঙ্গে বজায় থাকবে ভাইয়ের সুস্বাস্থ্য। রইল সুগার ফ্রি কয়টি মিষ্টির হদিশ।
আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় আমাদের জন্য অনেক ভেষজ পাওয়া যায়, যা স্বাস্থ্যের জন্য দারুণ উপকার নিয়ে আসে, আসুন জেনে নিই কীভাবে আমরা এটি সেবন করতে পারি।
লাঞ্চ বা ডিনারের পর বসে বা শুয়ে না থেকে ২ থেকে ৫ মিনিট হালকা হাঁটা রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারে। এ ছাড়া খাওয়ার পর কিছুক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকলেও রক্তে শর্করার মাত্রা কমে যেতে পারে।
ইউএস সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন অনুসারে, ডায়াবেটিস কিটোঅ্যাসিডোসিস এমন একটি রোগ যা সঠিক সময় চিকিৎসা না করলে রোগীর মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে। জেনে নিন রোগের লক্ষণ ।
ডায়াবেটিস শরীরে বিভিন্ন অঙ্গের ওপর খারাপ প্রভাব ফেলে। এই কারণে বাড়তে থাকে শারীরিক জটিলতা। এবার ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে ভরসা করতে পারেন ভেষজ উপাদানের ওপর। বানাতে পারেন করলা চা। করলার জুস তো অনেকেই খেয়ে থাকেন। এবার ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে করলার চা খান।
প্রায়ই দিদা-ঠাকুমাদের কাছে শুনেছেন যে হজমশক্তি ঠিক রাখতে অন্য কিছুর প্রয়োজন নেই। এর জন্য আপনাকে শুধু পাকা পেঁপে খেতে হবে। আসুন জেনে নেই এই পাকা পেঁপের অন্যান্য উপকারিতা সম্পর্কে।
ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা ক্রমে বেড়ে চলেছে। এই রোগ থেকে মুক্তি পেতে বা রক্তে শর্করার মাত্রা ঠিক রাখতে এবার বিশেষ কয়টি চা খান। জেনে নিন কোন চা খেলে মিলবে উপকার।
)
