ভারতও এমন বিভিন্ন ধরনের ফল ও সবজি আছে যেগুলোর দাম অনেক। কিন্তু, বিশ্বের সবচেয়ে দামি ফলের কথা জানেন কি? এই ফলের দাম শুনলে অবাক হবেন। তাহলে চলুন জেনে নেই এই ফলটি সম্পর্কে...
জাম যতটাই সুস্বাদু, ততটাই স্বাস্থ্যকর। এতে অনেক ধরনের বৈশিষ্ট্য পাওয়া যায় যা স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটায়। এটি থেকে তৈরি একটি পানীয় গ্রীষ্মে তাপপ্রবাহে শরীর ঠান্ডা রাখতে দারুন কাজ দেয়। চলুন জেনে নেওয়া যাক...
দই-এর মধ্যে থাকে প্রচুর পরিমাণে ল্যাকটোব্যাসিলাস অ্যাসিড। যার স্বাদ অম্ল-মধুর। যার ফলে দই-এর সঙ্গে এমন কিছু খাবার রয়েছে যা মেশানো উচিত নয় বলেই মত চিকিৎসকদের। কি সব সেই খাবার, জেনে নিন এবং সাবধান থাকুন
হানিবুশ চা পানকারীরা জানান যে এর স্বাদ হালকা ভাজা এবং মধুর মতো। তবে, অনেকেই প্রায়শই রুইবোস চাকে হানিবুশ চায়ের সঙ্গে তুলনা করে। তবে দুটি চায়ের মধ্যে পার্থক্য রয়েছে। হানিবুশ সাধারণত মিষ্টি হয়।
এই দিবস পালনের উদ্দেশ্য বলা হয় নিরাপদ খাদ্যের বিভিন্ন উপকারিতা মানুষকে বোঝানো যায়। প্রথমবারের মতো, ৭ জুন ২০১৯ এ বিশ্বব্যাপী বিশ্ব খাদ্য নিরাপত্তা দিবস পালিত হয়। এরপর থেকে প্রতি বছর এই দিবসটি পালনের প্রক্রিয়া শুরু হয়।
গ্রীষ্মকালে এমনই একটি সুস্বাদু ফল হচ্ছে লিচু। এই ফলটি যেমন সুস্বাদু তেমনি গুণে ভরপুর। লিচু খেলে শরীর ঠান্ডা হয়। এটি মেটাবলিজমকেও শক্তিশালী করে। বিশেষ বিষয় হল লিচু খাওয়া ওজন কমাতেও সাহায্য করে। জেনে নিন লিচু খাওয়ার উপকারিতা
এটি শরীরকে ভিতর থেকে হাইড্রেট করে এবং ঠান্ডা রাখে এবং তৃষ্ণাও মেটায়। এ ছাড়াও আরও অনেক উপকারিতা রয়েছে। বাংলার বাইরে শুষ্ক অঞ্চলে এই শরবত অত্যন্ত জনপ্রিয়। আসুন জেনে নেওয়া যাক খস সম্পর্কে। যার শরবত পান করলে কী কী উপকার পাওয়া যায়।
কিছু খাবারের সঙ্গে লেবুর সংমিশ্রণ স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক প্রমাণিত হতে পারে। আসুন জেনে নিই এমন খাবারের তালিকা সম্পর্কে যার সংমিশ্রণ শরীরের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে।
আমরা অনেক সময়েই ফলের স্বাদ বাড়াতে লবণ, চিনি বা চাট মসলা যোগ করি। এতে স্বাদ হয়ত বাড়ে বা ফ্রুট চাট খেতে ভালো লাগে সবারই, কিন্তু এটা কি ঠিক যে ফলের স্বাদ যোগ করলে এর পুষ্টি বাড়ে?
অনেকে বিশ্বাস করেন যে সাদা ভাত স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে এবং শরীরের কোনও উপকার করে না। এই বিশ্বাসের কারণে অনেকে ভাত স্পর্শ করাও বন্ধ করে দেয়। কিন্তু আপনি কি জানেন যে সাদা ভাতকে আপনি যতটা ক্ষতিকর মনে করেন ততটাও নয়-
