Lifestyle Tips

• নতুন বছরে ঘুরতে যেতে অনেকেই পছন্দ করেন
• কোথায় ঘুরতে যাবেন, সেই কথা ভেবেই পড়তে হয় ধন্দে  
• বিদেশ থেকে এদেশ অসংখ্য ঘুরতে যাওয়ার জায়গা রয়েছ 
• যেখানে নতুন বছর কাটবে একদম অন্যরকম
• থাকল তেমনই সেরা ১০ ডেস্টিনেশন

অভিশপ্ত ২০২০ প্রায় শেষের পথে। করোনার মধ্যেও নতুন বছর সেলিব্রেট  করার আনন্দে মেতে উঠবে খুদে থেকে বড় সকলেই। আর বাঙালি মানেই খাওয়া-দাওয়া। বড়দিনের ঘন্টা প্রায় বেজে ওঠার সময় চলে এল। কিন্তু আনন্দের মধ্যেও মনে-প্রাণে করোনার ভয়। এই পরিস্থিতিতে বন্ধুদের সঙ্গে কোথাও পার্টি করতে যাওয়া, বা কোনও রেস্তোরাঁয় খাওয়াদাওয়ার মধ্যেও যেন একটা ভীতি কাজ করে। কিন্তু তা বলে পার্টি হবে না এটা আবার হয় নাকি। বছরের শেষে জমজমাট পার্টিতে কোন রেস্তোরাঁয় চলছে সেরা অফার,বন্ধুদের নিয়ে যাওয়ার আগে চোখ বুলিয়ে নিন এক নজরে।পার্টি, খাওয়াদাওয়ার মধ্যে বাজেট একটা বড় প্রশ্ন। প্রতিবারের মতোই কলকাতার দুই নামি হোটেল  তাজ বেঙ্গল এবং ভিভান্তা গ্রুপ বাজেট অনুযায়ী  কোন রেস্তোরাঁয় কী কী তুলে দিতে চলেছে অতিথিদের পাতে,দেখে নিন একনজরে,

ডিম  খেতে কে না ভালবাসে। শীতকাল পড়লেই যেন ডিম খাওয়া আরও একটু বেশি বেড়ে যায়। সেদ্ধ ডিম আমাদের শরীরের পক্ষে খুবই উপকারী। শীতের সকালের ব্রেকফাস্ট মানেই ডিম-কলা-পাউরুটি। কিন্তু ডিমই শুধু নয়, ডিমের সঙ্গে এমন অনেক খাবার আমার খাই যা একসঙ্গে খেলেই বিপদ। এমনকী মৃত্যুও পর্যন্ত হতে পারে।  ডিম খাওয়ার পরেই এই ৫ খাবার ভুলেও খাবেন না, যা থেকেই হতে পারে বড় বিপদ।
 

বড়দিনের কেক মানেই এক ভিন্ন স্বাদের আমেজ। ফ্রুট কেকেি মেতে থাকে এই সময় আট থেকে আশি। আর তাই সেরা কেকের ঠিকানার সন্ধান রইল এবার এশিয়ানেট নিউজ বাংলার পাতায়। 

• প্রায় ১.৪ লাখ শূন্যপদে কমী নিয়োগ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে  ভারতীয় রেল
•  ২১ টি রেলওয়ে রিক্রুটমেন্ট বোর্ডের মাধ্যমে তিন দফায় নিয়োগ পরীক্ষা চলবে
• আগামী ১৫ ডিসেম্বর  থেকে ১৮ ডিসেম্বর পর্যন্ত প্রথম দফার পরীক্ষা চলবে
• তিন দফায়  মোট ২.৪৪ কোটি প্রার্থী পরীক্ষায় বসতে চলেছেন

বড়দিনের পার্টিকে আরও স্পেশাল করে তুলতে স্বাভাবিকভাবেই হয়ে উঠুন সুন্দর। আর মাত্র হাতে গোনা আর কয়েকটা দিন। ইতিমধ্যেই শুরু হয়ে গিয়েছে বড়দিনের পার্টির তোড়জোড়। পার্টিতে সবার নজর কাড়তে পান সেলিব্রেটিদের এর মত নো-মেকআপ লুকের সৌন্দর্য। একঘেয়ে মেকআপের থেকে একটু অন্য মেক ওভার। যা চমকে দেবে সকলকে। আপনার আসল সৌন্দর্য হোক এবারের বড়দিনের পার্টির অন্যতম আকর্ষন। চলুন জেনে নেওয়া যাক এই সৌন্দর্য পাওয়ার সহজ উপায়।

দাঁতের গঠন ও তাঁর কার্যকলাপ পুরোটাই নির্ভর করে স্নায়ুর উপর। তাই দাঁতের গোড়া বা স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত হলে তা সাংঘাতিক যন্ত্রণার সৃষ্টি করে। মার্কিন এক গবেষনায় দেখা গেছে প্রতি বিশ্বে প্রতি চারজন শিশুর মধ্যে একজন শিশুর দাঁতের ক্ষয়ের রোগ রয়েছে। মজবুত ও সুন্দর দাঁতের জন্য চাই দাঁতের সঠিক যত্ন। তাই ছোটবেলা থেকেই আমাদের দাঁতের প্রতি বিশেষ যত্নবান হওয়ার পরামর্শ দেন অভিভাবকরা। তবে শরীরের অতি গুরুত্বপূর্ণ এই অঙ্গের যত্নের বিষয়ে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই আমরা যথেষ্ট উদাসীন। এর ফলে মাঝে মাঝেই দাঁতের গোড়া বা স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার সমস্যায় ভুগতে হয়। যার ফলে ভাঙা দাঁত, মাড়িতে সংক্রমণ, দাঁতের ক্ষয়, বা কোনও কোনও ক্ষেত্রে দাঁত পড়ে যাওয়া, মাড়ি ব্যথা ইত্যাদি সমস্যা দেখা দেয়। 

• গোটা দেশে তখন স্বাধীনতা আন্দোলনের জোয়ার  
• ভেসে উঠছে ইংরেজ ভারত ছাড় আওয়াজ 
• তারই মাঝে শিবরামের চুমু,স্বদেশী-ভবঘুরে জীবন  
• জেলের মধ্যেই আবার প্রেমিকার সঙ্গে পুনর্মিলন  
   

শীতকাল আসলেই যেন অলসতা বেড়ে যায় সকলের মধ্যে। ঘুম থেকে ওঠা থেকে ব্রাশ করা, স্নান, নিয়মিত জামাকাপড় পরিবর্তন সবেতেই যেন অলসতা কাজ করে। সম্প্রতি গবেষণায় দেখা গেছে শীতকালে ২ হাজার জনের মধ্যে প্রায় ৪৫ শতাংশ অন্তর্বাস বদল না করার প্রবণতা রয়েছে। যা থেকেই হতে পারে মারাত্মক বিপদ। 

বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গেই এই ধরণের সমস্যা বাড়তে থাকে। আর অকালে বলিরেখা আপনার সৌন্দর্য নষ্ট করে দেয় সহজেই। বিশেষ করে এই সুক্ষ্ম দাগ বা ভাঁজগুলি লক্ষ্য করা যায় চোখের কোনে, কপালে ও ঠোঁটের পাশে। কারণ বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গেই কম যায় কোষের কার্যক্ষমতা। তাই এর চিহ্ন সবার আগে ফুটে ওঠে ত্বকে। বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে এনজাইমও কাজ করা বন্ধ করে দেয়। তাই যথা সময়ে এর ব্যবস্থা না নিলে, দ্রুত বয়সের ছাঁপ দেখা দেবে চেহাড়ায়। এই সমস্যা এড়াতে সহজ এই উপায়ে জেনে নিন কিভাবে ধরে রাখবেন ত্বকের জৌলুস। যাতে বয়স বাড়লেও তা চেহাড়ায় ধরা না পড়ে।