Lifestyle Tips

ফিচার্ডফুডস্বাস্থ্যরিলেশনশিপপেরেন্টিং
ভ্রমণফ্যাশন বিউটিজীবনশৈলী
শ্যাম্পু ছাড়াই চুল রাখুন বশে, জেনে রাখুন এই টোটকাগুলি
  • দিনে দিনে শুষ্ক হয়ে আসছে আবহাওয়া
  • এই মরশুমে সুন্দর স্বাস্থ্যজ্জ্বল চুল পেতে শুধু তেল আর শ্যাম্পুই যথেষ্ট নয়
  • খুব কম সময়ে তৈরি হতে গেলে, সব সময় চুলে শ্যাম্পু করার প্রয়োজন নেই
  • শ্যম্পু ছাড়াই চুলের হাল বদলে ফেলুন বিশেষ কয়েকটি টোটকায়
মোবাইলের স্ক্রিনে দাগ পড়ে গেছে, মুশকিল আসান হবে এই সহজ উপায়ে
  • স্মার্টফোন, ট্যাব,কিংবা টিভির টাচ স্ক্রিন পরিস্কার করতে সর্বদা মাইক্রোফাইবার কাপড় ব্যবহার করুন
  •  চশমার দোকানেও এই কাপড় অনায়াসেই পেয়ে যাবেন
  •  মোবাইলের দাগ মোছার জন্য লিকুইড ব্যবহার করুন
  •  মোবাইল পরিস্কার করার সময় উপর থেকে নীচে বা নীচ থেকে উপরে পরিস্কার করবেন না
শুধু রান্নায় নয়, পেঁয়াজ দিয়ে সারতে পারে এই রোগগুলিও
  • খাবারের স্বাদ বৃদ্ধিতে পেঁয়াজের তুলনা চলে না
  • বর্তমানে পেঁয়াজের মূল্য আঁকাশ ছোয়া
  • শুধু রান্নায় স্বাদ বৃদ্ধিতেই নয় নানা রোগ মুক্তিতেও কাজে দেয় পেঁয়াজ
  • জেনে নিন কীভাবে সে ক্ষেত্রে ব্যবহার করতে পারবেন পেঁয়াজকে
পাথুরে স্থাপত্য ও ভাষ্কর্যের মেলবন্ধন সৈকতশহরে, শীতের মরশুমে ঘুরে আসুন মহাবলিপুরম
  • ঘুরে আসুন দক্ষিণভারত
  • তামিলনাড়ুর সমুদ্রসৈকতেই মিলবে ভাষ্কর্যের প্রাচুর্য
  • স্থাপত্যের নিদর্শণ মিলবে এই স্থানে
  • জেনে নিন মহাবলিপুরম ট্রিপের বিস্তারিত খবরাখবর
পুষ্টিগুণে ভরপুর জলপাই-এর রয়েছে নানান স্বাস্থ্য উপকারিতা, জেনে নিন সেগুলি
  • জলপাইতে প্রচুর অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট রয়েছে
  • অলিভ অয়েল খেলে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকিও অনেকটাই কমে যায়
  • জলপাই-এ ভিটামিন সি থাকায় ত্বকের জন্যও খুব উপকারী
  • ভিটামিন-ই থাকার ফলে ক্যান্সারের ঝুঁকিও অনেকাংশে কমে
     
সম্পর্ক সুস্থ এবং স্বাভাবিক রাখতে মাথায় রাখুন এই বিষয়গুলি
  • সম্পর্ক নিয়ে সমস্যা ক্রমশ বেড়েই চলেছে
  • ছোটখাটো বিষয়গুলিকে কেন্দ্র করে বেড়েই চলেছে সমস্যা
  • সমস্যা কাটিয়ে ওঠার পর দুদিনের মধ্যে শুরু হয় অরেকটি নতুন সমস্যা
  •  ঠিক কা করা উচিত এমন অবস্থায়!
বিয়ের প্রস্তুতি চলছে, কনের সাজে নজর কাড়তে মেনে চলুন এই ডায়েট
  • বিয়ে একটি সামাজিক বন্ধন যাতে দুটি মানুষ পরস্পর পরস্পরের প্রতি দায়বদ্ধ থাকে
  • একটি রীতি যার মাধ্যমে দু'জন মানুষের মধ্যে সম্পর্ক ও সামাজিক স্বীকৃতি লাভ করে
  • তাই বিশেষ এই দিনে সকলের নজর কাড়তে প্রস্তুতি নেওয়া শুরু করুন একটু আগে থেকেই
  • বিশেষ এই ডায়েট প্ল্যানে বিয়ের সাজে হয়ে উঠুন অনন্যা
গাড়িতে বা প্লেনে চড়লেই গা গুলিয়ে ওঠে, ঘরোয়া উপায়েই পান মুশকিল আসান
  • বমি ভাব কমাতে অ্যারোমাথেরাপির সাহায্য় নিতে পারেন
  • লেবু পাতা, আদা রাখলে অনেক সময় গন্ধে বমি ভাব কেটে যায়
  • জিঞ্জারল নামের অ্যান্টি অক্সিডেন্ট বমি ভাব কাটাতে সাহায্য করে
  • খালি পেটে বাইরে বেরবেন না বা গাড়িতেও চড়বেন না
     
ওজন কমানো থেকে দৃষ্টি শক্তি বৃদ্ধি, সবেতেই কার্যকরী পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ কমলা
  • এই ফলের কোয়া থেকে খোসা সবেতেই পুষ্টিগুণে ঠাসা
  • কমলায় রয়েছে প্রচুর পরিমানে বিটা ক্যারোটিন ও অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট উপাদান
  • এর রসে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি ও ক্যালসিয়াম
  • ওজন কমানো থেকে ত্বকের পুষ্টি বজায় রাখতে সাহায্য করে কমলা
রাতে ঘুমোতে যাবার আগে মোবাইল ঘাটছেন, ভয়ঙ্কর বিপদের মুখে আপনি
  • মোবাইল ফোনের নীল আলোর জন্য শরীরে মেলাটোনিন হরমোনের ক্ষরণ কমে যায়
  • রেটিনার কর্মক্ষমতা কমতে শুরু করে
  • অন্ধত্বের মতো কঠিন রোগ থেকে বাঁচতে মোবাইল থেকে দূরে থাকুন
  • বিশেষত প্রস্টেট ক্যান্সার, ব্রেস্ট ক্যান্সারের আশঙ্কা বাড়িয়ে দেয়
Top Stories