Lifestyle Tips

• আজকের প্রজন্মের কাছে এক ধরনের সম্পর্ক ক্রমশ পরিচিত হচ্ছে
• সেটি হল ফ্রেন্ডস উইথ বেনেফিটস
• অর্থাৎ এমন বন্ধুত্ব যেখানে কিছু সুবিধা পাওয়া যাবে
• তবে সেই  সুবিধার বেশিরভাগটা জুড়েই রয়েছে যৌনতা
   

সম্পর্কে দূরুত্ব কমাতে রাগ এড়িয়ে চলুন

রাগ হলে সমস্যাগুলো বোঝার চেষ্টা করুন

ডাইরি লেখা অভ্যাস করুন

মনের মধ্যে রাগ পুষে রাখবেন না

• মটনের খুব সুস্বাদু একটি রেসিপি পেশোয়ার-ই-গোস্ত
• পেশোয়ার-ই-গোস্ত পেশোয়ার-এর একটি জনপ্রিয় পদ
• নানা রকম মশলা দিয়ে মটনের এই রেসিপি বানানো হয়
• লাঞ্চ বা ডিনারে ভাত বা পরোটার সঙ্গে সার্ভ করা যেতে পারে এটি

• লিভারের সমস্যা একবার চেপে বসলে তার থেকে রেহাই পাওয়া কঠিন
• তখন এক এক করে খাবারের উপরে বসবে নিষেধাজ্ঞা
• লিভারের কাজ হল শরীরে জমা টক্সিনকে ছেঁকে বের করে দেওয়া
•  তাই লিভার পরিষ্কার রাখা খুব জরুরি

• মাদকের প্রভাবে মস্তিস্কের কোষ ধীরে ধীরে নষ্ট হয়ে যায় 
• এই বদ অভ্যাসের ফলে দ্রুত অবনতি ঘটতে পারে মানসিক অবস্থার
• মধ্যপানের ফলে সাধারনের তুলনায় কার্যক্ষমতা কমে যায়
• মারণ রোগ ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনাও থাকে

• পাকস্থলীতে রয়েছে হাজার হাজার কোটি ব্যাকটিরিয়া
• এগুলি হজমশক্তি ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
• এর ফলে সুস্থ থাকে আমাদের শরীর
• অনিয়মিত জীবনযাপনের জন্য এই ব্যাকটিরিয়ার ভারসাম্য নষ্ট হয়ে যাচ্ছে

• বর্ষায় গলা ব্যথা, সর্দিতে কাহিল অনেকেই
• ঠান্ডা লাগার সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে কিছু ঘরোয়া টোটকা
• দ্রুত সেরে উঠে ফেরা যায় স্বাভাবিক ছন্দে

• পাহাড় প্রেমীদের কাছে বর্ষা মানেই ট্রেকিংয়ের জন্য ব্যাগ গোছানোর পালা
• ট্রেকিং-এ গেলেই হবে না তার জন্য নিতে হবে প্রয়োজনীয় ব্যবস্থাও
• ট্রেকিংয়ের আগে ব্যাগ গোছাতে মাথায় রাখতে বেশ কিছু জরুরি বিষয়
• অপ্রয়োজনীয় জিনিসপত্র নিয়ে ব্যাগ অযথা ভারী করবেন না

ত্বকের লাবণ্যতা হারাচ্ছে, শুষ্ক ত্বকের সমস্যা মেটান

দুধের গুণেই এবার বাজিমাত

বাড়িতেই বানিয়ে ফেলুন প্যাক

ত্বকে নিয়মিত লাগালে মিলবে সুফল

• রাখি মানে ভালোবাসার বন্ধন
• অভিভক্ত বঙ্গে রাখির চল শুরু হয় কবিগুরুর হাত ধরে
• বঙ্গভঙ্গ রোধে এই রাখি উৎসবের সাহায্য নিয়ে ছিলেন তিনি
• সেই রাখি উৎসব এখন বঙ্গ জীবনের অঙ্গ