Lifestyle Tips

ফিচার্ডফুডস্বাস্থ্যরিলেশনশিপপেরেন্টিং
ভ্রমণফ্যাশন বিউটিজীবনশৈলী
তাল শাঁসের স্বাস্থ্যগুণ অনেক, জেনে নিয়ে আজ থেকেই খাওয়া শুরু করুন
  • জলশূণ্যতা দূর করতে সাহায্য করে
  • রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে
  • দৃষ্টিশক্তিকে প্রখর করে
  • হাড়ের গঠনে বিশেষ ভূমিকা পালন করে
জিমের পরে খাদ্য তালিকায় যে কয়েকটি খাবার রাখা একান্ত প্রয়োজন
  • শরীর চর্চার জন্য জিমের পথে পা বাড়ান অনেকেই
  • জেনে নিন জিম করার পর খাদ্য তালিকায় কি কি রাখা প্রয়োজন 
  • শরীর গড়তে খাবারের প্রতি নজর দেোয়া েকান্ত প্রয়োজন
  • বাইরে থেকে নেওয়া ওষুধ নয়, খাবারের প্রতি ভরসা রাখুন
বালিশের তলায় রাখুন এক কোয়া রসুন! নানা অসুখে ফল পাবেন ম্যাজিকের মতো
  • খাবারে স্বাদ বাড়াতে হলে রসুন ছাড়া কোনও গতি নেই
  • তার উপরে যদি কষা মাংস বা কোনও মুখরোচক খাবার বানাতে চান তাহলে রসুনের কোনও বিকল্প হয় না
  • কিন্তু এই রসুন শুধু স্বাদ বাড়াতেই নয়। স্বাস্থ্যের জন্যও বেশ উপকারী
  • এক সর্বভারতীয় হেলথ ম্য়াগাজিনের প্রতিবেদন থেকে জানা গিয়েছে, বালিশের তলায় কয়েক কোয়া রসুন রেখে দিলেও পাওয়া যায় বিশেষ উপকার
     
গোল মরিচ সম্পর্কে এই ৬ অজানা তথ্য জানেন! রয়েছে নানা রোগের সমাধান
  • খাবারে স্বাদ বাড়াতে গোল মরিচের জুড়ি মেলা ভার
  • খাবারের পাতেও হালকা গোল মরিচ গুঁড়ো ছড়িয়ে নিলে খাবারের স্বাদ যেন কয়েক গুণ বেড়ে যায়
  • কিন্তু শুধুই স্বাদ নয়
  • গোলমরিচে রয়েছে বিভিন্ন রকমের গুণ। ঠিক মতো খেলে উপকার পাবেন
     
কলকাতার খুব কাছেই সুন্দরগ্রাম! কম সময়ে, সস্তায় গ্রাম বাংলা উপভোগ করতে বেড়িয়ে পড়ুন
  • অল্প সময়ের জন্য ছুটি কাটানোর কথা ভাবছেন!
  • তা হলে ঘুরে আসতে পারেন কলকাতা থেকে ৪০ কিলোমিটার দূরে অবস্থিত সুন্দরগ্রাম থেকে।
  • উত্তর ২৪ পরগনার রাজেন্দ্রপুরে এই গ্রাম। 
     
ওষুধ ছাড়াই মাথা ব্যথা কমাবেন কীভাবে, জেনে রাখুন ঘরোয়া উপায়
  • মাথা ব্যথার হাজার একটা কারণ
  • ওষুধ হাতের কাছে না মেলায় সমস্যায় পড়তে হয় অনেককে
  • ওষুধ ছাড়াই ঘরোয়া উপায় মিলবে  সমাধান
  • রইল কয়েকটি টিপস
প্রেমিকার মানভঞ্জনের কয়েকটি সহজ উপায়
  • প্রেমিকার সঙ্গে ফোন করে কথা বলে ভুল বোঝাবুঝি মিটিয়ে নিতে পারেন
  • যতটা সম্ভব ঠান্ডা মাথায় তাঁকে বোঝানোর চেষ্টা করুন
  • তাঁকে কোনও মজার কথা বলে হাসানোর চেষ্টা করুন
  • কারওর রাগ ভাঙাতে উপহার খুব ভাল কাজ দেয়
বাড়িতে বানান কাজল! চোখ রাখুন সুন্দর সতেজ
  • কাজল দিলেই সৌন্দর্য কয়েক গুণ বেড়ে যায়
  • প্রসাধনীর মধ্য়ে এটিই সেরা 
  • কিন্তু বাজারের কাজলে অনেক রাসায়নিক থাকে
  • তাই বাড়িতেই বানান কাজল
যেমন ত্বক, তেমন টানটান চেহারা দিশা! কী খান, কী মাখেন নায়িকা
  • অভিনেত্রী দিশা পটানির সৌন্দর্যে ঘায়েল অনেকেই। শুধু সৌন্দর্যই নয়
  • তাঁর ফিটনেস নিয়েও কোনও সন্দেহ নেই
  • প্রায়ই সোশ্যাল মিডিয়ায় বিভিন্ন স্টান্টের ছবি পোস্ট করেন দিশা
  • সম্প্রতি  ভারত ছবিতে সার্কাসের প্রেক্ষাপটেও তাঁকে নাচতে দেখা গিয়েছে
মুখে বয়সের ছাপ এড়াতে চান! সঙ্গে রাখুন মাত্র তিনটে জিনিস
  • বয়স তো সংখ্যা মাত্র। কিন্তু সেই ছাপ মুখে পড়লেই মুশকিল।
  • ৩০ পেরোতেই অনেকের মুখে বলিরেখা, ডার্র সার্কল জায়গা করে নেয়।
  • চোখের কোণে হালকা ভাঁজ পড়লেই তখন কপালও  ভাঁজ পড়তে থাকে।
  • কিন্তু সব সমস্যারই সমাধান হয়।
Top Stories