জলের অভাবে মাথাব্যথা, কোষ্ঠকাঠিন্য, শুষ্ক ত্বক, জয়েন্টে ব্যথা, বদহজম, নিম্ন রক্তচাপের ঝুঁকি, স্থূলতা এবং স্তন ক্যান্সারের মতো অনেক সমস্যা হতে পারে। আজ আমরা এখানে আপনাদের বলবো আমাদের কতটুকু জল পান করা উচিত এবং কেন কিছুক্ষণ পর পর জল পান করা উচিত।
শীত চলে গেলেও স্টাইলের পারদ যেন থাকে তুঙ্গে। জেনে নিন পোষাক পরার বিশেষ কিছু গুরুত্বপূর্ণ টিপস।
অকালপক্কতার সমস্যা দূর করতে ঘরোয়া টোটকা বা কোনও বিশেষ পণ্যের ব্যবহারই নয়, জীবনযাত্রায় আনতে হবে পরিবর্তন। আমাদের ভুলেই অসময় দেখা দেয় এই সমস্যা। তাই জীবনযাত্রায় এই কয় পরিবর্তন আনুন। দূর হবে অকালপক্কতার সমস্যা।
রইল তিনটি বিশেষ পদের হদিশ, ডায়াবেটিস রোগীরা ব্রেকফার্স্ট খেতে পারেন এমন খাবার। ডায়াবেটিস রোগীরা অধিকাংশ সময় কী খাবেন তা ঠিক করে উঠতে পারেন না। এবার বেছে নিন এই তিনটি খাবারের মধ্যে একটি। মিলবে উপকার।
ত্বকের সকল সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে অনেকেই নানান ঘরোয়া টোটকা ব্যবহার করেন। এবার ব্যবহার করুন ক্যামেলিয়া অয়েল। এই কয় উপায় ব্যবহারে মিলবে উপকার। দেখে নিন কীভাবে ব্যবহার করবেন এই তেল।
রইল পাঁচটি খাবারের হদিশ। খাদ্যতালিকায় এমন খাবার যোগ করলে মিলবে মুক্তি। অ্যালার্জির সমস্যা থেকে বাঁচতে প্রতিদিন এই পাঁচটি খাবারের মধ্যে অন্তত একটি যোগ করুন খাদ্যতালিকায়।
নেইল এক্সটেনশনের পর নখে সমস্যা সমাধানে মেনে চলুন বিশেষ টিপস। জেনে নিন কী করবেন।
কর্নাটকের সাতটি আশ্চর্য স্থানের নাম ঘোষণা করলেন মুখ্যমন্ত্রী বাসব রাজ বোমাই। গত এক বছর ধরেই বিভিন্ন পর্যায়ক্রমে বেছে নেওয়া হয়েছে স্থানগুলিকে।
সারাদিন এক জায়গায় বসে কাজ করা পিঠ- কোমর ব্যথার অন্যতম কারণ। যার ফলে স্পাইনেও সমস্যা বাড়ছে। এখনও যদি সচেতন না হন তাহলেই আসতে চলেছে ভয়ঙ্কর সমস্যা।
যৌনমিলনের সময় এমন কয়েকটি কাজ রয়েছে যা আপনার সঙ্গীনিকে চরম তৃপ্তি দেবে। বিশেষত কোন ধরনের সেক্স পজিশনে চরম যৌনতার স্বাদ পায় মেয়েরা, তা জেনে নিলেই বিছানায় রাজত্ব করবেন আপনি।