সুভাষ চন্দ্র বসুর বিপ্লবী চিন্তাধারায় মুগ্ধ হয়ে বহু যুবক আজাদ হিন্দ ফৌজে যোগদান করেন। নেতাজির চিন্তা আজও লক্ষ লক্ষ মানুষকে অনুপ্রাণিত করে। নেতাজি সুভাষ চন্দ্র বসুর জন্মবার্ষিকী উপলক্ষ্যে তাঁর এই চির স্মরণীয় উক্তিগুলি না জানলেই নয়।
ভুল খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাত্রার কারণে হৃদরোগের ঝুঁকি বেড়েছে । কিছু স্বাস্থ্যকর ফল ও সবজিকে ডায়েটের অংশ করে আমরা এই রোগ এড়াতে পারি।
ভালোবাসার মানুষকে একট টাইট হাগ করে ফেলুন। তাকে পৃথিবীর সবচেয়ে সুখী মানুষ অনুভব করান। এই টাইট হাগ দূর করবে আপনার সম্পর্কের সকল খারাপ লাগা। এমনকী, সকল ঝগড়া, অশান্তি দূর হবে এই হাগের মাধ্যমে।
মানবদেহের প্রতিটি ফলই সময় অনুযায়ী প্রয়োজন, সঠিক সময়ে এগুলো খেলেই আমরা সর্বোচ্চ উপকার পেতে পারি। আসুন জেনে নেই কোন ফল কখন খাওয়া উচিত।
নেতাজি ১৮ আগস্ট, ১৯৪৫-সালে বিমান দুর্ঘটনায় এক তৃতীয়াংশ পুড়ে গিয়েছিলেন বলে ঘোষণা করা হয়েছিল। নেতাজির রাত ৯টা থেকে ১০টার মধ্যে মৃত্যুর আগে কোমায় চলে গিয়েছিলেন বলেও দাবী করা হয়েছিল।
পুরুষদের উচিত তাদের সঙ্গীকে নানাভাবে সমর্থন করা। তাদের কাজে সাহায্য করে, জিনিসপত্র আনা এবং বাচ্চাদের যত্নে সাহায্য করার মাধ্যমে সম্পর্কের উন্নতি করা যায়।
নেতাজি কন্যা অনিতা বলেছেন যে, ‘ডিএনএ পরীক্ষা নেতাজির রহস্যময় মৃত্যু সম্পর্কিত সমস্ত প্রশ্নের উত্তর দেবে। যা আজও জাপানের রেকঞ্জি মন্দিরে ’সুভাষ চন্দ্র বসুর ভষ্মের কলসি' নামে রাখা আছে।'
ভুল খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাত্রার কারণে হৃদরোগের ঝুঁকি বেড়েছে। এ ধরনের মারণ রোগ থেকে বাঁচতে চাইলে খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন করা খুবই জরুরি। কিছু স্বাস্থ্যকর ফল ও সবজিকে ডায়েটের অংশ করে আমরা রোগ এড়াতে পারি।
বেশিরভাগ লোকের এই লক্ষণগুলি চিনতে সময় লাগে। তবে আমরা আপনাকে বলি যে বিরতি নেওয়া এবং মানসিক ক্রিয়াকলাপ অনুশীলন আপনার উদ্বেগ কমাতে সাহায্য করতে পারে।
আলঝেইমারের মতো বিপজ্জনক রোগের বিরুদ্ধে দুটি ওষুধের বিকাশে সহায়তা করা হয়েছে। এই ওষুধগুলি রোগকে মূল থেকে নির্মূল করতে পারে না, তবে তারা অবশ্যই রোগের অগ্রগতির সময় বাড়িয়ে তুলতে পারে।