পিরিয়ড মানেই পেনকিলার। এটাই যেন দীর্ঘদিন ধরে চলে আসছে। কিন্তু জানেন কি, এমন কিছু প্রাকৃতিক উপায় রয়েছে, যা মেনে চললে নিমেষে মুক্তি পাবেন পিরিয়ডের ব্যথা থেকে।
ওজন কমাতে সবার আগে বদল করুন খাদ্যতালিকা। ওজন কমাতে খাদ্যতালিকায় যোগ করুন দই। রইল পাঁচটি দইয়ের রেসিপির হদিশ। দেখে নিন এক ঝলকে।
চুলের যত্নে কেউ বাজার চলতি পণ্য ব্যবহার করেন তো কেউ ব্যবহার করেন ঘরোয়া টোটকা। তেমনই কেউ পার্লার ট্রিটমেন্ট করে থাকেন। চুলের যত্ন নিতে এবার ব্যবহার করুন বিশেষ টোটকা। জেনে নিন কীভাবে ব্যবহার করুন এই সকল টোটকা।
শীতের মরশুমে বিশেষ উপায় ব্যবহার করুন কলা। শীতে ত্বকে জেল্লা আনতে হাতিয়ার করুন এই ফল। রইল ফেসপ্যাকে হদিশ। জেনে নিন কীভাবে বানাবেন ফেসপ্যাক।
অনিয়মিত জীবনযাপন ও খাদ্যাভাসের কারণে চিরতরে কমে যাচ্ছে যৌন ক্ষমতা। এবং সঙ্গমের সময়ে সঙ্গীকে নিজের মনের মতো না পেতেই ভাটা পড়েছ সম্পর্কে।
ক্রমে বাড়ছে বাড়ছে অ্যাসিডের সমস্যা। সময় থাকতে সতর্ক হন। জানেন কি খারাপ ঘুমের অভ্যেসের কারণে দেখা দিচ্ছে এমন সমস্যা।
ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হলে চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে ওষুধ খান। সেই সঙ্গে মেনে চলতে পারেন ঘরোয়া টোটকা। খাদ্যতালিকায় যোগ করুন এই কয়টি উপাদান। এতে দ্রুত মিলবে উপকার। প্লেটলেট কমে যাওয়া নিয়ন্ত্রণ করতে নিয়মিত এই কয়টি পানীয় খান। দেখে নিন কীভাবে মিলবে মুক্তি।
মধু ও গুড়ের মধ্যে সুস্থ থাকতে বেছে নেবেন কোনটা? এমন প্রশ্ন ঘোরে অনেকেরই মনে। রইল মধু ও গুঁড়ে গুণের খোঁজ। জেনে নিন কোনটি বেশি উপকারী।
একটা সময়ে ৫০ হাজারের গন্ডি পার করলেও বেশ কিছুদিন ধরেই দাম কমছে সোনার। আর এই দাম বাড়া-কমা নিয়েই নাজেহাল অবস্থা মধ্যবিত্তের। তবে রূপোর দাম আকাশছোঁয়া। গতকালের তুলনায় একলাফে বেড়ে গেল রূপোর দাম।
হাইপার টেনশনের রোগীদের জন্য রইল বিশেষ টিপস। হাইপার টেনশনের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন ভরসা রাখুন এই তিন পানীয়ের ওপর। দেখে নিন কী কী।