‘চড় থেরাপি’ নিতে গিয়েছিলেন ৭১ বছর বয়সি ড্যানিয়েল কার-গোম। সেখানেই ভয়ানক জোরে একটি থাপ্পড় খেয়ে মৃত্যুর কোলে ঢলে পড়েন বৃদ্ধা।
সাদা রঙের এই ফুলটি দেখতে যেমন সুন্দর। এর গন্ধও সমান মোহনীয়। তার চেয়ে বড় কথা হল এই গাছের ফুল ও পাতা ডায়াবেটিস থেকে শুরু করে বাত রোগের ওষুধ হিসেবে কাজ করে।
ডায়াবেটিসের কোনও চিকিৎসা নেই, যদিও এটি নিয়ন্ত্রণ করা যায়। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় উঠে এসেছে যে পেঁয়াজ ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে। জানা যাক কিভাবে
বিধানচন্দ্র কৃষি বিদ্যালয়ের গবেষকরা। তাঁদের মতে, এই আলুতে থাকা সুগার রক্তে মিশে শরীরে শক্তির ভারসাম্য বজায় রাখে। এছাড়া এই আলুতে ইনসুলিনের নিঃসরণ হতে সাহায্য করে, যা শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে কার্যকর ভূমিকা পালন করে।
পুষ্টিগুণে ভরপুর তুলসী পাতা খাওয়া বেশি উপকারী। সেই সঙ্গে শরীরের পিএইচ লেভেল ঠিক রাখতেও তুলসি বেশ কার্যকর। জেনে নিন তুলসী খাওয়ার উপকারিতা সম্পর্কে
এই বিষয়ে সচেতনতার লক্ষ্যে প্রতি বছর ১৪ নভেম্বর বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস পালিত হয়। এমন পরিস্থিতিতে আমরা আপনাকে ডায়াবেটিস সংক্রান্ত কিছু প্রশ্নের উত্তর জানাচ্ছি যেগুলো জানা আপনার জন্য খুবই জরুরি।
এই সময় অধিক স্বাস্থ্য জটিলতয় ভোগেন ডায়াবেটিসের রোগীরা। আজ টিপস রইল তাদের জন্য। সুস্থ থাকতে ডায়াবেটিসের রোগীরা মাথায় রাখুন এই কয়টি জিনিস।
পুষ্টির কথা জানালেন কৃষিবিদ ড. খদার ভ্যালি। জেনে নিন কেমন খাবার খেলে সুস্থ থাকা প্রয়োজন।
অতিরিক্ত চিনি খাওয়ার ফলে দাঁতের ক্ষয় হতে পারে, এর পাশাপাশি ওজনও বেড়ে যেতে পারে ব্যাপক পরিমাণে।
যদি সপ্তাহে অন্তত একদিন সমস্ত ধরনের আমিষ খাবার বাদ দিয়ে সম্পূর্ণ নিরামিষ খাওয়া যায়, তাহলেই কেল্লা ফতে! হু হু করবে কমতে থাকবে মেদ কিংবা মধুমেহ।
)
